BITEC HALF MARATHON 2014 ตรวจสอบรายชื่อพรุ่งนี้ใครลงวิ่งบ้างครับ

กระทู้สนทนา

วิ่ง

เจอกันแน่นอนครับ ผมลงระยะ 21K อย่าลืมไปรับเสื้อ เบอร์วิ่ง Timing chips นะครับที่ไบเทค

ถูกใจให้พอยต์

ลึกลับซับ_tui

ร่วมแสดงความรู้สึก:

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

BITEC HALF MARATHON 2014 ตรวจสอบรายชื่อพรุ่งนี้ใครลงวิ่งบ้างครับ

ลึกลับซับ_tui

ขออนุญาติประชาสัมพันธ์ งานวิ่งBitec Half Marathon ครับ

ขอประชาสัมพันธ์ เกี่ยวกับงานวิ่ง งานวิ่งBitec Half Marathon ''กลับมาอีกครั้งกับงานวิ่งที่ยิ่งใหญ่บนถนนบางนา-ตราด" ไบเทค ฮาลฟ์มาราธอน ครั้งที่ 2 The Heart Runners วิ่งด้วยใจ ให้ด้วยรัก อาทิตย์ที

สมาชิกหมายเลข 765125

ภาระกิจเสร็จสิ้น Bitec Half Marathon 2014 รายงานตัวใครลงระยะไหน เวลาเท่าไหร่กันครับ

งานจัดยิ่งใหญ่สมกับเป็นไบเทค คอนเสิร์ตก่อนปล่อยตัวก็เล่นกันมันส์ถูกใจวัยโก๊ผมชอบแบบนี้นะ เบื่อเต้นแอโรบิคแล้วครับ น้ำท่าไม่มีขาด แต่อาหารผมไม่ได้ลองเพราะทานไม่ลงวิ่งเสร็จมันเหนื่อยเกิน ผมลงระยะ 21.1K

ลึกลับซับ_tui

Half marathon

อายุ 27 ปี วิ่งมา 1ปีแล้วคะ วิ่งระยะมินิ 10K จะลองวิ่ง 21K ปลายปีนี้ อยากจบ 2.05 ชม. ต้องซ้อมแบบไหนดีคะ ตอนนี้ซ้อมไกลสุดก็ 16km ช่วยแนะนำการซ้อมทีคะ

สมาชิกหมายเลข 2989674

พรุ่งนี้ 14/7 ใครไปวิ่งงาน The Rainbow Run เพื่อผู้มีความต้องการพิเศษที่สวนลุมบ้างครับ เจอกัน!

เตรียมกายเตรียมใจให้พร้อม ลงสนามพรุ่งนี้ 6 โมงเช้า งดปาร์ตี้นอนแต่หัวค่ำ เพราะถ้าคุณไม่พร้อม ผมจะวิ่งแซงคุณ 55 ใครไปบ้างครับยกมือขึ้น ผมสมัครแบบตัดบัตรเครดิตไปเมื่ออาทิตย์ก่อน ปรากฏว่าเสื้อสีไซส์ที่ต้

ลึกลับซับ_tui

ขอความรู้เกี่ยวกับการซ้อมยาวเกิน 10.5 km และการกินระหว่างวิ่งครับ

พอดีผมมีแผนว่าจะลง Bitec Half Marathon ในระยะฮาล์ฟมาราธอนในช่วงกุมภาปีหน้า ตอนนี้เลยค่อยๆทยอยเพิ่มระยะของวันซ้อมยาวจากเดิมที่ซ้อมมากที่สุด 10.5 km อาทิตย์ละ 10% และพอดีได้ยินมาว่าถ้าซ้อมระยะยาวหน่อยอา

~NuWorld~

หลังจากวิ่ง Bitec Half Marathon 2015 แล้วเป็นยังไงกันบ้าง มารายงานตัวกันครับ

ส่วนตัวผมเองเป็นรายการแรกของปีนี้ ลง Mini Marathon 10.5 km. อากาศดีนะครับ สบายๆ ใช้เวลาไป 1:15 ชั่วโมง คงจะต้องไปซ้อมให้เยอะกว่านี้ อยากให้เวลาเหลือชั่วโมงนิดๆหรือต่ำกว่านั้น สำหรับการจัดงานผมว่าจัด

}ศิษย์พี่เล่งฮู้{

App Nike run นี่มันตรงไหมครับ วันนี้มันวัดมาเกิน 4 กิโลเชียว

มือใหม่เพิ่งหัดวิ่งครับ ^^ วันนี้ออกงานวิ่งครั้งแรก 12aug half marathon 2014 ครับตื่นเต้นมาก ลงมินิมาราธอนไป พอจะเริ่มวิ่ง ก็ไม่ลืมเปิด App Nike เก็บระยะทางตามปกติ ที่เคยวิ่งซ้อมแถวบ้านครับ นับจากจุด

สมาชิกหมายเลข 789336

ไปวิ่ง ไปเที่ยว : The 2nd Angkor Empire Marathon 2015 เสียมเรียบ กัมพูชา

สวัสดีค่ะ หลังจากนั่งขุดภาพเพื่อโพสต์ในหัวข้อ ‪ #‎ThailandStandupChallenge‬ ‪#‎StrongerTogether‬ เลยนึกขึ้นได้ว่า ไปวิ่งต่างประเทศมา (เดือนกว่าแล้ว) จะมาเล่าให้ฟังค่ะ ครั้งนี้เป็นการวิ่งในต่า

Thomket

สอบถามการซ้อมวิ่ง Half Marathon ครับ

คือผมจะลงวิ่ง Half ครั้งแรก อยากจะทราบว่าต้องวิ่งยาวให้ได้กี่กิโลเมตรครับ ถึงจะเพียงพอให้สามารถวิ่ง Half Marathon ผ่านไปได้ ตอนนี้ผมวิ่ง Mini 10 กิโล ใช้เวลาประมาณ 65-70 นาทีครับ ถ้าวิ่งยาวให้ได้สัก 1

อ้วน_ji

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ วิ่ง

{room_name}

BITEC HALF MARATHON 2014 ตรวจสอบรายชื่อพรุ่งนี้ใครลงวิ่งบ้างครับ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ