หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
หาแลกเบอร์วิ่งกรุงเทพมาราธอนจาก Marathon เป็น Half Marathon ครับ
กระทู้สนทนา
วิ่งเพื่อสุขภาพ
อยากจะหาแลกเบอร์วิ่งกรุงเทพมาราธอนจาก Marathon เป็น Half Marathon ครับ ใครสนใจแลกหลังไมค์มานะครับ
เนื่องจากซ้อมน้อยคงไปไม่ถึง Marathon แน่ๆครับ นัดแลกก้นวันที่ไปรับชุดกับ BIB พร้อมกันได้นะครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
First Full Marathon (ระยะที่เคยพูดว่าจะวิ่งไปทำไม แล้ววันนี้เราก็ผ่านมันมาได้)
ขอเปิดกระทู้แบบพลีชีพเลยละกัน รวมครั้งแรกของแต่ละระยะ 🎯 Mini marathon แรก (Oct-17) : แค่ 10 กิโล ต้องใช้คำว่าลากสังขารเลยดีกว่า เสื้อวิ่งก็คับ 5555 หลังจากนั้น
Beluvis T
เขียนบ้าง... ประสบการณ์ Half แรก
Half Marathon แรกในชีวิต “Any idiot can run, but it takes a special kind of idiot to run half marathon” ไม่รู้ใครกล่าวไว้ แต่ว่ากล่าวไว้ได้ประชัดประชนอย่างยิ่ง
The Petit garcon
ผมพอจะวิ่ง half มาราธอน ไหวใหมครับ
พอดีได้ BIB CMU Marathon ระยะทาง half 21 km มาครับ จขกท อายุ 26 สูง166 หนัก62 หัดวิ่งมาได้ประมาณ 8 เดือน ลง มินิ 10 km ไปแล้ว 3 งานครับ จบเวลา 1 ชั่วโมง 13 นาที
Zengjunyi
วิ่ง half marathon ให้ได้ใน 2 ชั่วโมง ซ้อมอย่างไร?
เริ่มจากการซักประวัตินักวิ่งกันก่อน อายุ 34 น้ำหนัก 74 (ก่อนวิ่งจริงจัง ยังแค่ 70-72) วิ่งไกลที่สุด Half แรกที่กรุงเทพมาราธอน 2013 แต่ระยะจริงแค่ 19.9km เวลา 2:
The Petit garcon
Half marathon แรก
สวัสดีคะ ปลายปีนี้จะลง Half marathon แรกของชีวิต อยากจบ เวลาไม่เกิน 1.05 ชม. พอจะเป็นไม่ได้มั้ย เริ่มวิ่งมาครบ 1ปีผ่านmini มาน่าจะ10 งานได้ ใช้เวลาดีที่สุด 56 น
สมาชิกหมายเลข 2989674
ช่วยแนะนำการฝึกซ้อมสำหรับวิ่ง Half marathon หน่อยครับ
ช่วยแนะนำการฝึกซ้อมสำหรับวิ่ง half marathon หน่อยครับ มีเวลาซ้อมประมา45วัน จะไปลงHalf ที่งานปากน้ำปราณ วันที่14 ส.ค. 59 นี้ ช่วยแนะนำการซ้อมให้หน่อยคับ ซ้อมเองก
สมาชิกหมายเลข 1341172
บรรยากาศวันรับ BIB Standard Chartered Singapore Marathon 2017
ปีนี้เป็นปีที่ 2 ที่เราตัดสินใจลงวิ่งในระยะ 10km ของงาน Standard Chartered Singapore Marathon 2017 ปีที่แล้วก็แค่ 10km ปีนี้ก็ยังไม่ขยับระยะทางเลย แต่ตั้งเป้าไว
dozo_toy
สอบถามการซ้อมวิ่ง Half Marathon ครับ
คือผมจะลงวิ่ง Half ครั้งแรก อยากจะทราบว่าต้องวิ่งยาวให้ได้กี่กิโลเมตรครับ ถึงจะเพียงพอให้สามารถวิ่ง Half Marathon ผ่านไปได้ ตอนนี้ผมวิ่ง Mini 10 กิโล ใช้เวลาประ
อ้วน_ji
half marathon ครั้งแรก
ผมมีโอกาสได้ไปวิ่ง half marathon ครั้งแรก ที่งาน ATM ตอนแรกหวังว่าจะได้ sub 2 ครับ แต่ก่อนแข่ง1เดือนมีอาการบาดเจ็บทำให้ต้องหยุดซ้อมไปจนถึงวันแข่งเลย ทำให้ได้เวล
สมาชิกหมายเลข 8508472
แบ่งปันตารางซ้อมวิ่งมาราธอนครับ
เมื่อ 17 พฤศจิกายนปี 2556 ผมได้ลงวิ่งระดับ Half Marathon เป็นครั้งแรกในงาน BKK Marathon ปีนี้เลยตั้งเป้าไว้ว่าจะลง Full Marathon ซึ่งได้สมัครของ BKK Marathon แล
Xoneris
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
วิ่งเพื่อสุขภาพ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
หาแลกเบอร์วิ่งกรุงเทพมาราธอนจาก Marathon เป็น Half Marathon ครับ
เนื่องจากซ้อมน้อยคงไปไม่ถึง Marathon แน่ๆครับ นัดแลกก้นวันที่ไปรับชุดกับ BIB พร้อมกันได้นะครับ