หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
หาแลกเบอร์วิ่งกรุงเทพมาราธอนจาก Marathon เป็น Half Marathon ครับ
กระทู้สนทนา
วิ่งเพื่อสุขภาพ
อยากจะหาแลกเบอร์วิ่งกรุงเทพมาราธอนจาก Marathon เป็น Half Marathon ครับ ใครสนใจแลกหลังไมค์มานะครับ
เนื่องจากซ้อมน้อยคงไปไม่ถึง Marathon แน่ๆครับ นัดแลกก้นวันที่ไปรับชุดกับ BIB พร้อมกันได้นะครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
First Full Marathon (ระยะที่เคยพูดว่าจะวิ่งไปทำไม แล้ววันนี้เราก็ผ่านมันมาได้)
ขอเปิดกระทู้แบบพลีชีพเลยละกัน รวมครั้งแรกของแต่ละระยะ 🎯 Mini marathon แรก (Oct-17) : แค่ 10 กิโล ต้องใช้คำว่าลากสังขารเลยดีกว่า เสื้อวิ่งก็คับ 5555 หลังจากนั้น
Beluvis T
เขียนบ้าง... ประสบการณ์ Half แรก
Half Marathon แรกในชีวิต “Any idiot can run, but it takes a special kind of idiot to run half marathon” ไม่รู้ใครกล่าวไว้ แต่ว่ากล่าวไว้ได้ประชัดประชนอย่างยิ่ง
The Petit garcon
ผมพอจะวิ่ง half มาราธอน ไหวใหมครับ
พอดีได้ BIB CMU Marathon ระยะทาง half 21 km มาครับ จขกท อายุ 26 สูง166 หนัก62 หัดวิ่งมาได้ประมาณ 8 เดือน ลง มินิ 10 km ไปแล้ว 3 งานครับ จบเวลา 1 ชั่วโมง 13 นาที
Zengjunyi
วิ่ง half marathon ให้ได้ใน 2 ชั่วโมง ซ้อมอย่างไร?
เริ่มจากการซักประวัตินักวิ่งกันก่อน อายุ 34 น้ำหนัก 74 (ก่อนวิ่งจริงจัง ยังแค่ 70-72) วิ่งไกลที่สุด Half แรกที่กรุงเทพมาราธอน 2013 แต่ระยะจริงแค่ 19.9km เวลา 2:
The Petit garcon
อีกครั้ง กับ 42.195 มาราธอนเต็มพิกัด กรุงเทพมาราธอน 2014
1. บทเรียน ความหลัง และความเจ็บปวด เริ่มต้นจากปีที่แล้ว ในงาน กรุงเทพมาราธอน 2013 (หรือเรียกอีกอย่างว่าบรมราชชนนีมาราธอน) ที่ลงวิ่งครั้งแรก ก็เลือกกระยะ Full Ma
Priory of Syon
ขอตารางฝึกซ้อม half marathonหน่อยค้าบ
อยากลง half ให้ได้ภายใน 2 เดือนอะคับ ฝึกวิ่งมาแล้วนานพอสมควร
สมาชิกหมายเลข 5002509
half marathon ครั้งแรก
ผมมีโอกาสได้ไปวิ่ง half marathon ครั้งแรก ที่งาน ATM ตอนแรกหวังว่าจะได้ sub 2 ครับ แต่ก่อนแข่ง1เดือนมีอาการบาดเจ็บทำให้ต้องหยุดซ้อมไปจนถึงวันแข่งเลย ทำให้ได้เวล
สมาชิกหมายเลข 8508472
First Half Marathon (10 Mini กับ 20 kg ที่หายไป)
สวัสดีครับ กระทู้นี้เป็นกระทู้แรกที่เกี่ยวกับสุขภาพเลย ตัดสินใจอยู่นานว่าจะเขียนดีมั้ย จริงๆอยากเขียนตั้งแต่ตอนผ่านไป 10 mini แล้ว เพราะตอนนั้นเพื่อนหลายๆคนบอกว
Beluvis T
half marathon แรกเหลือเวลา6วัน ซ้อมไม่ทันค่ะ
ปัจจุบันอายุ 28 ปี วิ่งมินิมาแล้ว 1 ปีค่ะ ลงวิ่งเดือนละหน สองหน ซ้อมวิ่งวันเว้นวัน 5-8 k ค่ะ วิ่งมินิ ที่เพช 5-6-7 จนแบบชิววว ไม่รู้สึกเหนื่อยแล้วค่ะ เลยตัดสินใ
mam-miez-miaw
ผมทำได้ คุณก็ทำได้กับฮาล์ฟมาราธอนครั้งแรกในชีวิต
ชั่งใจอยู่นานกับการสมัคร 2nd Thailand International Half Marathon แต่ผมยังจำติดตาในงาน Standard Charter Marathon เมื่อเดือนที่แล้วได้ดีเวลาที่นักวิ่ง Half วิ่งเ
ลึกลับซับ_tui
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
วิ่งเพื่อสุขภาพ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
หาแลกเบอร์วิ่งกรุงเทพมาราธอนจาก Marathon เป็น Half Marathon ครับ
เนื่องจากซ้อมน้อยคงไปไม่ถึง Marathon แน่ๆครับ นัดแลกก้นวันที่ไปรับชุดกับ BIB พร้อมกันได้นะครับ