หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ลดน้ำหนักแล้วผอมลงแต่ศรีษะโต ทำอย่างไรดีคะ
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
ลดความอ้วน
ขอคำแนะนำหน่อยคะ แต่ก่อนตัวเองเป็นคนค่อนข้างอ้วน เมื่อ 3 เดือนก่อน จึงได้เริ่มพยายามลดน้ำหนัก แต่พอผ่านมาจนถึงปัจจุบัน น้ำหนักลดลงไปประมาณ 10 กิโลกรัม ปัญหาคือส่วนอื่นลดลงหมดแต่ศรีษะยังโตอยู่ (เนื่องด้วยตัวเองเป็นคนมีกะโหลกศรีษะค่อนข้างใหญ่ เพื่อนๆรอบกายบอกมา) ดิฉันควรต้องทำอย่างไรดีคะ เพื่อให้ดูผอมแต่ดูสมส่วน ตอนนี้รู้สึกไม่มั่นใจเลย หรือว่าควรเพิ่มน้ำหนักตัวให้พอดีกับขนาดของศรีษะคะ
เพื่อนๆท่านใดมีปัญหาแบบดิฉัน มีคำแนะนำดีๆบ้างไหมคะ
ปล. ยืมไอดีเพื่อนที่ทำงานมาโพสนะคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
หลังจากลดน้ำหนักได้ เป็นที่เรียบร้อยแล้ว โดนแซวว่าหัวโต มีวิธีลดหัวบ้างไหมครับ ฮ่าๆๆ
ก่อนอื่นเลยนะครับ ขอใช้ชื่อว่าบอยนะครับ ผมลดน้ำหนักได้ทั้งหมด 30 กิโลกรัม ในระยะเวลา 4 เดือนนะครับ หลังลดน้ำหนัก ก็โดนเพื่อนๆแซวว่าหัวโตลดมากเกินไป จึงอยากมาถามเพื่อนๆในพันทิปว่า จริงอย่างที่เขาพูดไหม
สมาชิกหมายเลข 1763521
หัวโตทำไงดี?
หัวโตมาตั้งแต่เด็กครับแล้วหาไปสัมภาษณ์งานก็ไม่ผ่านเรื่องบุคลิกเพราะหัวโตเกินที่เหลือผ่านหมดอยากทราบว่ามีวิธีแก้ไหมครับศัลยกรรมก็ยอม
สมาชิกหมายเลข 2813980
คนหัวโตตัวเล็กนี่ผิดปกติหรือไม่
อย่างงี้จะถือว่าเป็นโปริโอหรือเปล่า ? หัวโตแต่ผอมมากๆ
สมาชิกหมายเลข 757854
ทำไมนางเอกละครไทย มักไม่เลือกคนหัวโต เป็นนางเอกครับ
สังเกตุนางเอกทุกช่อง ศรีษะจะไม่โต จะหัวเล็กๆ เป็นเพราะอะไรครับ หรือคนหัวเล็กเหมาะกับการเป็นนางเอกไทย ผิดกับนางเอกฮอลีวูด หัวมักโต จะได้ดูเด่นหน้าเกรงขาม
สมาชิกหมายเลข 2205459
ผอมหัวโตทำไงดี??
คือเราเป็นคนที่หัวใหญ่(สมองน้อยนิดจนไม่มี😅) หน้าบาน ยาว หัวเถิก เลยทำหัวใหญ่กว่าตัว แถมคอยาวอีก😭 เราสูง 161 นน 45 คือเราอยากอวบขึ้นหรือทำอย่างไร ก็ได้ที่ทำให้ตัวสมส่วนกับหัว ไหปลาร้าเราเห็นชัดมาก พอถอ
สมาชิกหมายเลข 4973048
เดนิส เจลีลชา เปิดปมในใจโดนกดดัน ถูกสั่งให้รักษาสิว-ลดน้ำหนัก จนเกือบตุย
เดนิส เจลีลชา เปิดปมในใจโดนกดดัน ถูกสั่งให้รักษาสิว-ลดน้ำหนัก จนเกือบตุย https://www.thairath.co.th/entertain/celeb/2879801 เปิดปมในใจ - เดนิสเล่าให้ฟังเรื่องที่ถูกผู้ใหญ่กดดันตอนเป็นเด็ก
สมาชิกหมายเลข 7808925
ดื่มนมมื้อเช้า ช่วยควบคุมระดับน้ำตาล ลดความเสี่ยงโรคอ้วนและเบาหวาน
คำกล่าวที่ว่า “ดื่มนมในมื้อเช้าช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด ลดความเสี่ยงโรคอ้วน และโรคเบาหวาน” มีข้อมูลวิทยาศาสตร์รองรับบางส่วน แต่ไม่สามารถสรุปได้ว่าเป็น “ข่าวจริง” หรือ &ldqu
จินดาหรา
น้ำหนักกำหนดได้ แค่เข้าใจ fat mass set point
ที่มา :- https://www.thidakarn.com/ ขออนุญาต และขอขอบพระคุณครับ เวลาเราพูดถึงการลดน้ำหนัก เรามักจะไปโฟกัสที่เรื่องของความสมดุลของพลังงานเข้าพลังงานออก ถ้าเรากินน้อยแล้วเบิร์นเยอะ ถ้าพลังงานมัน
totoonline
หุ่นผมประมาณนี้ผอมไปหรอครับ
ผมเริ่มออกกำลังกาย คุมอาหาร จากตอนแรกผมหนัก57-58 ตอนนี้มันก็ลง มา53-54 ผมออกกำลังกาย คุมอาหารมาได้ประมาณ 7-8 เดือนแล้ว ผมสูง 178 หุ่นปัจจุบันผมก็ประมาณนี้ แต่ผมก็กินปกติ วัน 1500-1800 ถ้าจะให้กินมากกว
สมาชิกหมายเลข 6183651
น้ำหนักขึ้น 2 กิโลกรัม!!! ทำไงดี
น้ำหนักหนูขึ้น 2 กิโลกรัม อยากได้อาหารที่ลดความอ้วน กินแล้วผอม ช่วยแนะนำหน่อยค่ะ
alexzandrachelsea
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 3
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ลดน้ำหนักแล้วผอมลงแต่ศรีษะโต ทำอย่างไรดีคะ
เพื่อนๆท่านใดมีปัญหาแบบดิฉัน มีคำแนะนำดีๆบ้างไหมคะ
ปล. ยืมไอดีเพื่อนที่ทำงานมาโพสนะคะ