รบกวนถามเรื่อง หิดปลาทู หน่อยค่ะ

คือเราลดน้ำหนักมาได้ 3 เดือนเเล้ว ละช่วงหลายวันมานี้น้ำหนักคงที่ มีขึ้นเล็กน้อยเเต่ไม่มาก เราออกกำลังกายโดย T25 เเละกินอาหารครบ 5หมู่ทุกมื้อ กินให้เท่ากับหรือมากกว่า ค่าBMRนิดหน่อย มีมื้อย่อยด้วยค่ะ อ

คือน้ำหนักเราคงที่มา2เดือนแล้วค่ะ อยากรู้ว่าเพื่อนๆเคยน้ำหนักค้างกันมากสุดกี่เดือนหรอคะ แล้วมีวิธีแก้ไขกันยังไงบ้าง

สวัสดีค่ะ พี่น้องชาวพันธิปผู้น่ารัก หล่อ รวย สวย เก๋ เรากำลังลดความอ้วน น้ำหนักก่อนลด 67 กิโลกรัม ส่วนสูง 158 เซนติเมตร ลดความอ้วนมาจะ 3 เดือนแล้ว น้ำหนักลง 8 กิโล ( เริ่มลดตั้งแต่ปีใหม่ค่ะ ) ซึ่ง ต

จขกท น้ำหนักค้าง(ขอไม่บอกตัวเลขนะคะ อาย 555) อยู่ที่สองเดือนค่ะ คือกินเท่าเดิม ออกกำลังกายเท่าเดิม น้ำหนักก็ไม่ลด ทนสังเกตความเปลี่ยนแปลงของร่างกายตัวเองเป็นเวลาสองเดือน ก็เลยสงสัยคงติด หิดปลาทูแน่ๆ

คือเราอยากหาประสบการณ์ใหม่ๆ อย่างเช่นการทำงานคลีนิค เราอยากทำ แต่หลังมีลูกแล้วเราอ้วน ไม่สวย หน้าตาคืออุมาก และมีวุฒิแค่ ม.6 มีคลีนิคไหนรับบ้างคะ 😅 แต่อนาคตมีแพลนว่าจะทำศัลยกรรม ลดน้ำหนัก ตอนนี้ก็กำลั