แฟน//เพื่อนสนิทเรียกคุณว่าอะไร

ตอนนี้น้ำหนัก 84-85 กิโล อยากได้วิธีการไดเอ็ด ใครช่วยแนะนำได้บ้างค่ะ การออกกำลังกายด้วยค่ะ ตอนนี้โครตท้อ ร้องไห้หนักมากค่ะ มีแต่คนมากดดัน. แม่,แฟน,เพื่อน,ญาติๆ

เห็นตามคลิปในอินเทอร์เน็ต   เล่นยกอกกันสองร้อย-สามร้อยกิโล เดดลิฟกันสี่ร้อยโล เล่นแบบนี้ได้ประโยชน์อะไรกับร่างกายครับ

สวัสดีค่ะ เจ้าของกระทู้เป็นสาวจ้ำม่ำ ระยะสุดท้าย ท้ายสุดจริง ด้วยความสูงเพียง 165 แต่น้ำหนักถึง 110 กิโล ตอนนี้อยากลดน้ำหนักเลยอยากหาแนวร่วมค่ะ ใครที่100 กิโลขึ้นไปมาลดด้วยกันนะคะ!!! แอดไลน์ได้เลย

คือเรื่องมีอยู่ว่า เพื่อนที่เคยเรียนด้วยกัน เมื่อนานมาแล้ว ทุกวันนี้เราก็กลับมาทำงานที่บ้านเกิด ระยะทางห่างกันก็หลายร้อยโล คือ มันก็มาเล่นด้วย ไม่บ่อยเท่าไรนัก ประเด็นคือ สมัยเรียนเราไม่ค่อยสนิทกันเท่

ตั้งแต่เล่นพันทิปมาส่วนใหญ่ตั้งแต่กระทู้คำถาม แต่ไม่รู้จะไปถามใครที่ไหนแล้วค่ะ เราอ้วนตั้งแต่เด็กๆ แม่บอกว่าตั้งแต่เปลี่ยนจากนมตาหมีเป็นไวตามิลค์ เราก็สมบูรณ์เอาสมบูรณ์เอา ทานอาหารได้เยอะขึ้น และนั่น

ถ้าคุณมีแฟนที่อ้วน 70-90 กิโล เวลาเดินไปไหนมาไหน เช่น ห้าง ตลาด หรือไปเที่ยว คุณจะกล้าเดินจับมือแล้วบอกคนอื่นว่า "นี่แฟนคุณ" ไหมครับ? #กล้ารึเปล่า

ผมอยากลดน้ำหนัก เพราะตอนนี้ไม่มีความมั่นใจเลย ใส่ชุดอะไรก็ดูไม่หล่อ โดนผญเรียกว่าหมูเด้งอีก ทั้งที่เมื่อก่อนผมมีสาวเข้าหาเยอะ แล้วเพื่อนก็ชอบล้อว่าตัวใหญ่ ไอ้อ้วน โครตอ้วนไรงี้ มันทำให้ผมเสียความรู้สึ