หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ลดน้ำหนักกันมั้ยคะ สาวๆหนุ่มๆ ร้อยโล!!!!
กระทู้คำถาม
ฟิตเนส
ลดความอ้วน
สวัสดีค่ะ เจ้าของกระทู้เป็นสาวจ้ำม่ำ ระยะสุดท้าย ท้ายสุดจริง
ด้วยความสูงเพียง 165 แต่น้ำหนักถึง 110 กิโล
ตอนนี้อยากลดน้ำหนักเลยอยากหาแนวร่วมค่ะ
ใครที่100 กิโลขึ้นไปมาลดด้วยกันนะคะ!!!
แอดไลน์ได้เลยนะคะ maybelline17
แล้วเจอกันนะคะ😁
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
น้ำหนัก110กิโลคะ! อยากลดน้ำหนักแต่กลัวผิวย้อยคะ อยากทราบวิธีการลดน้ำหนักอย่างถูกต้องคะให้ผิวเราไม่ย้อยพอจะมีวิธีไหมคะ?
อยากลดน้ำหนักมาคะ สูง165 น้ำหนัก110กิโลคะ อยากลดแต่กลัวผิวย้อยมากคะ ไม่รู้จะออกกำลังกายวิธีไหนกลัวมากคะถ้าลดมาแล้วผิวย้อยต้องผ่าตัดเย็บกระเพาะเข้าก็ไม่ไหวคะกลัวจนไม่กล้าจะลดเลยคะ แต่ถ้าไม่ลดก็กลัวจะลำ
สมาชิกหมายเลข 4040314
หนัก 110 กิโลฯ ลดน้ำหนักมา 1 เดือนแล้ว น้ำหนักไม่ลดลงเลย รบกวนช่วยแนะนำด้วยค่ะ
สวัสดีค่ะ พอดีมีปัญหานะคะ คือเราอายุ 30 ปี น้ำหนักตัว 110 กิโลฯ สูง 165 เซ็นฯ อ้วนขั้นอันตรายค่ะ เราเลยพยายามลดน้ำหนักมา 1 เดือนแล้ว โดย ใช้วิธีควบคุมอาหารและออกกำลังกาย แต่น้ำหนักไม่ลดลงเลยค่ะ เลยสงส
จดหมายถึงพระจันทร์
ล้มแล้วล้มอีก กะคำว่าลดความอ้วน
เป็นเหมือนกันไหมค่ะ พยายามเป็น100 ครั้ง ไม่สิ 1,000 ครั้ง ก็ไม่สำเร็จ กับการลดน้ำหนัก เคยน้ำหนักน้อยสุดในชีวิต 52 กิโล กะความสูง 165 แต่ก็รักษาไว้ได้ไม่นาน ก็กลับมาอ้วน อ้วนและอ้วน สภาพปัจจุบัน เสื้อผ
สมาชิกหมายเลข 3214077
มีใครสนใจ เสื้อผ้ากะสอบไหมคับ ทั้งหมด 100-110 ตัว แขนยาวลายสก็อต ขายที่5000 บาท น้ำหนัก 25 กิโล
ตามหัวข้อเลยคับ ขายที่ 5000 บาท เดี๋ยวเอาสินค้ามาให้ชมคับ พอดีซื้อมา 5800 บาท แล้วเกิดได้งานมากระทันหันเลยไม่ได้ขาย ซื้อมาวันที่ 2-10-58 ยังไม่ได้ออกไปขายสักตัวมี แต่เอาออกมาซัก คับผม
สมาชิกหมายเลข 2262046
ขอถามหน่อยครับ ผมน้ำหนัก110 สูง165 โดนเกณฑ์ทหารไหมครับ
ตามหัวข้อเลยครับ ผมน้ำหนัก110 สูง165 จะโดนเกณฑ์ทหารมั้ย พอดีต้องไปเดือนหน้าแล้ว ล่กสุดๆ เพราะส่วนตัวก็ไม่ได้อยากเป็นทหารอยู่แล้ว
สมาชิกหมายเลข 6933987
ทำไมสายการบินจำกัดน้ำหนักกระเป๋า แต่ไม่เคยจำกัดน้ำหนักคน ?
ผมเคยเห็นภาพแนวนี้ ในอินเทอร์เน็ตมาหลายครั้ง และทุกครั้ง ก็รู้สึกว่า มันชวนตั้งคำถามได้น่าสนใจดี ลองดูสถานการณ์ง่าย ๆ ในภาพนี้ครับ สายการบินจำกัดน้ำหนักกระเป๋า Loaded baggage = ไม่เกิน 25 กก
กระบือหน้าหวาน
แบ่งปันประสบการ์การ ทำ OMAD (IF) แบบไม่ทรมาณร่างกาย 78 เหลือ 65 ใน หกเดือน
สวัสดีครับ วันนี้อยากจะมา แบ่งปัน ประสบการณ์ ที่ผมทำ IF เพื่อลดน้ำหนัก เพราะเมื่อก่อนผมปาร์ตี้บ่อย จนตัวบวมน้ำหนักขึ้นมา 10 กิโลภายใน 3 เดือน หรือทางต่างประเทศจะเรียกอีกแบบหนึ่งว่า OMAD (one meal
สมาชิกหมายเลข 6377631
มาลดน้ำหนักไปด้วยกันค่ะ จาก 110 กิโล ขอกำลังใจหน่อยค่าา
สวัสดีเพื่อนๆ ทุกคนนะคะ.... .. ก่อนอื่น แนะนำตัวก่อนค่ะ.. ชื่อ เมย์ หรือ เมเบอลีน แบบเกร๋ๆ ค่ะ อายุ 21 ค่ะแต่ น้ำหนักตัว ไม่ธรรมดา 110 กิโลกรัม กับความสูงน้อยนิด 163 ค่ะ ด้วยความที่อ้วนมากกกกกก เพร
สมาชิกหมายเลข 1362622
น้ำหนัก 110 กิโล สามารถทำ Intermittent Fasting(IF) ได้ไหม
ผมสูง177 ครับ น้ำหนัก110กิโล ผมสามารถทำIFได้ไหมโดยใช้สูตร16/8 ผมต้องทำอย่างไรบ้าง
สมาชิกหมายเลข 4009788
คนเป็นมวยน้ำหนัก 65-70 VS คนเล่นกล้ามน้ำหนัก 100-110 แต่ไม่เป็นมวย
อยากรู้ว่าถ้ามาเจอกันจะเป็นยังไงครับ อันนี้จากประสบการณ์ผมที่เจอมานะครับเลยเอามาตั้งกระทู้ ผมมีเพื่อนเล่นกล้าม(แต่ไม่สนิทเท่าไหร่)สูง 190 หนัก 107 กิโล(กล้ามล้วนๆ)ไม่รู้มันมีเรื่องผิดใจอะไรกันกับนักม
สมาชิกหมายเลข 1407142
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ฟิตเนส
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ลดน้ำหนักกันมั้ยคะ สาวๆหนุ่มๆ ร้อยโล!!!!
ด้วยความสูงเพียง 165 แต่น้ำหนักถึง 110 กิโล
ตอนนี้อยากลดน้ำหนักเลยอยากหาแนวร่วมค่ะ
ใครที่100 กิโลขึ้นไปมาลดด้วยกันนะคะ!!!
แอดไลน์ได้เลยนะคะ maybelline17
แล้วเจอกันนะคะ😁