หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ลดน้ำหนัก ภายใน 20 วัน
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
วิ่งเพื่อสุขภาพ
ขอวิธีลดน้ำหนักภายใน 20 วันหน่อย ค่ะ คือตัว จขกท จะไปงานเลี้ยงรุ่นเเล้วเเบบเห็นสภาพตัวเองตอนนี้ล่ะทนไม่ไหวคะ TT^TT
หนัก ปาเข้าไปเเล้ว 60 สูงเเค่ 160 เองคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
แจกสูตร ลดน้ำหนัก 20 โลใน 20 วัน
สูตรลดน้ำหนัก 20 กิโล ใน 20 วันทำได้ดังนี้ (อ่านให้จบ ครบ 2 รอบ ถ้าไม่จบไม่ได้ผลนะจ๊ะ) เช้า เกาเหลาเย็นตาโฟ กลางวัน โปรตีนเช็ค ยี่ห้ออะไรก็ได้ เย็น ผลไม้ 1 ชิ้น
สมาชิกหมายเลข 1089631
ลดน้ำหนัก 5 กิโลภายใน 20 วัน ทำได้หรือเปล่าครับ
สวัสดีครับ ผมมีข้อสงสัย พอดีเพื่อนผมตั้งเป้าว่าอยากลดน้ำหนักให้ได้ 5 กิโลภายใน 20 วันอะครับ ผมอ่านกระทู้ในนี้บ่อยๆเลยเข้าใจว่าลดน้ำหนักลง 5 กิโลในระยะเวลาเท่านี
เด็กแว่น
ลด 10 กิโลใน 1 เดือน ไม่กินยา ไม่ออกกำลังกาย ผมทำได้แล้วทำไมคุณจะทำไม่ได้?
ออกตัวก่อนนะครับ ผมไม่เคยได้มีโอกาสมาสแล๋นที่ห้องโต๊ะเครื่องแป้งเลยครับ เนื่องจากผมมีความรู้สึกว่า มันเป็นห้องของสาวๆ ซึ่งผู้ชายอย่างผมไม่น่าจะมีเหตุให้เข้ามาวุ
ผีหัวโล้นผมยาว
ลดน้ำหนัก20วัน ลงได้มากสุดกี่กิโลคะ?
ตอนนี้หนูอายุ15ปีค่ะ แล้วอีก20วันจะต้องเปิดเทอมแล้ว ไปโรงเรียนตั้งแต่วันที่1 ขึ้นม.4ค่ะ ตอนนี้หนูน้ำหนักพุ่งสูงมากเลยไม่แน่ใจว่าเท่าไร ชั่งล่าสุด55.2 ตอนนี้น่าจ
สมาชิกหมายเลข 4006144
โอ้ว ว 3 อาทิตย์ ลดได้ 15 โล !!
เพื่อนๆ เรามีอะไรมาฝาก เมื่อก่อนเราเป็นคนอวบเข้าขั้นอ้วนเลยทีเดียว น้ำหนัก 65 สูง 164 เรารู้สึกอึดอัด เราเลยอยากลดน้ำหนัก เลยตั้งมั่นไว้ว่าในช่วงปิดเทอมเดือนนึง
สมาชิกหมายเลข 935683
Porsche 911 S/T special-edition รุ่นฉลองครบรอบ 60 ปี ปอร์เช่ 911
§ รถสปอร์ตรุ่นพิเศษ ฉลองครบรอบ 60 ปี ปอร์เช่ 911 จำนวนจำกัดเพียง 1,963 คัน § ปอร์เช่ 911 ที่มีน้ำหนักเบาที่สุดในเจเนอเรชั่น 992 § ขุมพลังบ๊อกเซอร์สูบนอน 4.0 ลิต
PonTripleP
มีอาการมึนหัว บีบๆหัว หัวไม่โล่ง และนอนเยอะแต่เหมือนไม่ได้นอน
สวัสดีคับ ผมอายุ21ปี สูง160น้ำหนัก60 กก ขอคำแนะผู้รู้ทีคับ 🙏🏻 รบกวนด้วยน่ะคับ วันที่5มีนา66 อยู่ดีๆตอนกลางคืนอยู่ๆ ผมมีเสียงดังฝีดๆ ในหูตลอดเวลา ปกติเป็นคนไม่
สมาชิกหมายเลข 7613134
สวัสดีค่ะ หนัก72สูง156อายุ20 พยายามลดน้ำหนักมาหลายครั้งแล้ว
หนักเท่านี้ควรกินสัดส่วนเท่าไหร่คะ คาร์บ อะไรพวกนี้ อ้วนมาตั้งแต่เด็ก เคยหนักสุด85โล ลงมาค้างอยู่75ขึ้นๆลงๆ
สมาชิกหมายเลข 4354434
อาการเจ็บหน้าอกของเด็กไม่ถึง15
สวัสดีค่ะ หนูเป็นเด็กวัยรุ่นมีอาการเจ็บหน้าอกช่วงนี้ ขยับตัวแล้วจะเจ็บ หายใจเข้าออกก็เจ็บ หรือตอนไอก็เจ็บ มีความรู้สึกเจ็บหนักๆ ไม่ได้รู้สึกจิ๊ดแต่มีอาการเจ็บมา
สมาชิกหมายเลข 7665025
shopee แจ้งว่าสินค้าน้ำหนักเกิน แก้ไขอย่างไรคะ
คือเราขายของแถมราคา1บาท ตัวค่าน้ำหนัก0.05 ขนาดกล่อง5*5*5 และตั่งให้ลูกค้าซื้อขั้นต้ำ20ชิ้นขึ้นไป แต่พอลูกค้าสั่งซื้อจริงๆไม่สามารถสั่งซื้อได้ จะต้องแก้ไขยังไงคะ
สมาชิกหมายเลข 5969414
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
วิ่งเพื่อสุขภาพ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ลดน้ำหนัก ภายใน 20 วัน
หนัก ปาเข้าไปเเล้ว 60 สูงเเค่ 160 เองคะ