ลดน้ำหนัก ภายใน 20 วัน

สวัสดีค่ะ คือตามหัวข้อกระทู้เลยนะคะ เราอยากสูงค่ะ TT คือปัจจุบันเราอยู่ม.3เเล้วค่ะอีกไม่กี่เดือนก็ขึ้นม.4 เเล้ว เรายังสูงเเค่ 148cm.อยู่เลยเครียดมากค่ะ เพื่อนๆสูง160หมดค่ะ ไม่รู้จะทำยังไงดี ขอคำแนะหน

สวัสดีค่ะ เราอายุ25 น้ำหนัก 60 สูง160ไขมันหน้าท้องเยอะ แขน ขา เราอ้วนขึ้นมา ปีละ 5 โล จนปัจจุบันน้ำหนัก 60 เราอยากลดไขมันหน้าท้อง อยากลีนๆ แต่ไม่อยากลดน้ำหนัก เราอยากปั้นก้นด้วย มีวิธีกินยังไงบ้างคะ เ

สวัสดีค่ะ จขกท.ทำงานบัญชี ช่วงเดือนกุมภาที่ผ่านมาถึงมิถุนา เราสูง 160 น้ำหนักเรา 73 ลดเหลือ60 ค่ะ เราไม่แน่ใจว่าเราเครียดกับงานไหมปกติเราเป็นคนน้ำหนักลดยากมากๆ แต่อยู่ดีๆมันก็ลดลงมาเยอะมากๆเลยค่ะอยากท

คิดว่าอยากลอง r15m ก่อนดีมั้ยคะเพราะราคาถูกอะไหล่ เซอร์วิสก็ถูก อีกอย่างชอบเอาไปเทโค้งค่ะเลยคิดว่าน้ำหนักน่าจะรับไหวอยู่ แต่พี่ในวงการเขาบอกว่าเริ่มตัว500+ ​เลยค่ะ555 หรือว่ามีรุ่นไหนแนะนำมั้ยคะ ชอบทร

เราสูง160 หนัก60 เอว30 สะโพก40 บางคนบอกว่าเราอวบ บางคนบอกอ้วน ล่าสุดเราไปถามเทรนเนอร์ใน tt เขาบอกว่าผู้หญิงอวบคืออ้วนไม่มากเอวไม่เกิน34 เราเลยอยากรู้ให้แน่ชัด ว่าอวบคือคนที่อ้วนไม่มาก ใช่มั้ยคะ 🤔

แบบว่า มี spark x (110 cc.) ก็อายุอานาม 22 ปีเข้าไปเเล้ว + ซ่อมเองอะไหล่เทียม ไม่มีเเท้เเล้ว เปลี่ยนคาบู ในราคา 200 กว่าบาทไป = ใช้ได้ดีเลย (ส่วนมัดไฟใช้ไม่ได้ เลยใช้ของเก่าไปก่อน) ......1. ชุดสีเจา

ลุงเล่า Ep.349: อัพเดทอาการ หมอนรองกระดูกปลิ้นกดทับเส้นประสาทก้น,ข้อเท้าด้านขวาทั้งแนว ผ่าน 60 วัน อาการทุเลาเองไม่กินยา Brief คร่าวๆ ปลายเดือนตุลา ปวดหลัง แล้วก็ทยอย ปวดก้น ปวดข้อเท้าขวา เดินไม่ไห

สวัสดีครับทุกคน… เราเป็นหัวหน้าทีมที่ตอนนี้ไม่รู้ว่าเป็นหัวหน้า หรือเป็นแม่บ้าน หรือนักกู้ภัย เพราะต้องคอย “เก็บสภาพจิตใจลูกทีม” มากกว่าสั่งงานอีก บริษัทเราเพิ่งรับพนักงานใหม่มาคนหน