ก่อนอื่นขอเกริ่นก่อนนะคะว่า จขกท เองเนี่ยเป็นไทรอยด์เป็นพิษ อายุ24ย่าง25 สูง172(โดยประมาณ) หนัก50-52 ไม่เกิน55แน่นอน...
เดี๋ยวค่ะ อย่าเพิ่งคิดว่า จขกท จะอวดว่าตัวเองหุ่นดีทำเป็นบ่นว่าอ้วนนะคะ
พฤติกรรมการกิน:: ชอบกินของหวาน มัน กินค่อนข้างเยอะ บุฟเฟ่ต์สู้ไม่ถอย กินเยอะ กินบ่อย แต่ถ้าบทจะไม่กินก็จะไม่กินเลย อยู่ได้
คือเรามีปัญหาค่ะ แขนขาเล็ก แต่ลำตัวหนา ส่องกระจกทีไรนึกว่าตัวเองเป็นพวกเอธิโอเปียตลอด กินไรไปตัวนิหนาเชียวค่ะ เอวแทบจะไม่มี ตัวเป็นปล้องท่อตรง แต่แขนขาที่เล็ก ทำให้เวลามีคนมองก็จะเห็นว่าเราผอม ตัวเล็ก
ทำไงดีคะ ให้ไอ้ที่เรากินไปมันไปกระจายส่วนอื่นของร่างกายบ้าง อยากสมส่วนค่ะ ให้มันค่อนไปที่milkก็จะดีมาก ทุกวันนี้โดนล้อพุงนำนมตลอดละค่ะ 5555
อ้อ แต่เราก็เป็นพวกเผาผลาญง่ายนะคะ แบบว่าเป็นeffectของไทรอยด์ กินหมูกระทะไปเย็นนี้ กลับบ้านไปฉี่ ไปถ่าย นอนหลับ ตื่นมาก็จะแฟ่บหมดเลย (มีแต่พุงที่แฟ่บ แต่โดยรวมลำตัวยังหนา)
บางคนก็ชอบบอก นี่ หุ่นดีมาก น่าจะไปเป็นนางแบบ บลาๆๆๆ เป็นไม่ได้หรอกค่ะ ตัวหนา แถมอายุเกินที่จะสมัครThai Super Modelแล้ว (ไม่สวยด้วย) 5555
แนะนำหน่อยนะคะ อยากสมส่วนค่ะ
ปล.1 เรื่องอาหารหวานๆ มันๆ ตอนนี้เริ่มลดละค่ะ หลังจากผลตรวจสุขภาพพนักงายออกมาว่าค่าไขมันไม่ดี(จำชื่อจริงๆไม่ได้ แต่ประมาณนี้) สูงจนคาบเส้นระดับผิดปกติ กลัวค่ะ ยังไม่อยากตาย ฮ่าๆ
ปล.2 ถ้าพิมพ์ผิด อ่านยาก หรือขาดตกบกพร่องอะไรขออภัยด้วยนะคะ พิมพ์ในโทรศัพท์ ตอนพิมพ์ก็ดูตามตลอดนะคะ แต่กลัวหลงหูหลงตาไป อิอิ
ปล.3 tagชีวิตวัยรุ่นจะน่าเกลียดมั๊ยเนี่ย ไม่หรอกมั้ง และtagมนุษย์เงินเดือน เพราะเราก็ทำงานออฟฟิศ เผื่อว่าการนั่งทำงานที่เก้าอี้ทั้งวันจะมีส่วนทำให้เอวหนา(อันนี้มโนเอง)
ปล.4 เราไม่ต้องการลดน้ำหนักนะคะ อยากเพิ่ม แต่ไม่อยากหนา (หมอกับแม่สั่งเพิ่มน้ำหนักค่ะ - -")
น้อมรับฟังทุกคำแนะนำค่ะ
ทำยังไงให้ความอ้วนความหนาไปกระจายส่วนอื่นของร่างกายได้บ้างคะ
เดี๋ยวค่ะ อย่าเพิ่งคิดว่า จขกท จะอวดว่าตัวเองหุ่นดีทำเป็นบ่นว่าอ้วนนะคะ
พฤติกรรมการกิน:: ชอบกินของหวาน มัน กินค่อนข้างเยอะ บุฟเฟ่ต์สู้ไม่ถอย กินเยอะ กินบ่อย แต่ถ้าบทจะไม่กินก็จะไม่กินเลย อยู่ได้
คือเรามีปัญหาค่ะ แขนขาเล็ก แต่ลำตัวหนา ส่องกระจกทีไรนึกว่าตัวเองเป็นพวกเอธิโอเปียตลอด กินไรไปตัวนิหนาเชียวค่ะ เอวแทบจะไม่มี ตัวเป็นปล้องท่อตรง แต่แขนขาที่เล็ก ทำให้เวลามีคนมองก็จะเห็นว่าเราผอม ตัวเล็ก
ทำไงดีคะ ให้ไอ้ที่เรากินไปมันไปกระจายส่วนอื่นของร่างกายบ้าง อยากสมส่วนค่ะ ให้มันค่อนไปที่milkก็จะดีมาก ทุกวันนี้โดนล้อพุงนำนมตลอดละค่ะ 5555
อ้อ แต่เราก็เป็นพวกเผาผลาญง่ายนะคะ แบบว่าเป็นeffectของไทรอยด์ กินหมูกระทะไปเย็นนี้ กลับบ้านไปฉี่ ไปถ่าย นอนหลับ ตื่นมาก็จะแฟ่บหมดเลย (มีแต่พุงที่แฟ่บ แต่โดยรวมลำตัวยังหนา)
บางคนก็ชอบบอก นี่ หุ่นดีมาก น่าจะไปเป็นนางแบบ บลาๆๆๆ เป็นไม่ได้หรอกค่ะ ตัวหนา แถมอายุเกินที่จะสมัครThai Super Modelแล้ว (ไม่สวยด้วย) 5555
แนะนำหน่อยนะคะ อยากสมส่วนค่ะ
ปล.1 เรื่องอาหารหวานๆ มันๆ ตอนนี้เริ่มลดละค่ะ หลังจากผลตรวจสุขภาพพนักงายออกมาว่าค่าไขมันไม่ดี(จำชื่อจริงๆไม่ได้ แต่ประมาณนี้) สูงจนคาบเส้นระดับผิดปกติ กลัวค่ะ ยังไม่อยากตาย ฮ่าๆ
ปล.2 ถ้าพิมพ์ผิด อ่านยาก หรือขาดตกบกพร่องอะไรขออภัยด้วยนะคะ พิมพ์ในโทรศัพท์ ตอนพิมพ์ก็ดูตามตลอดนะคะ แต่กลัวหลงหูหลงตาไป อิอิ
ปล.3 tagชีวิตวัยรุ่นจะน่าเกลียดมั๊ยเนี่ย ไม่หรอกมั้ง และtagมนุษย์เงินเดือน เพราะเราก็ทำงานออฟฟิศ เผื่อว่าการนั่งทำงานที่เก้าอี้ทั้งวันจะมีส่วนทำให้เอวหนา(อันนี้มโนเอง)
ปล.4 เราไม่ต้องการลดน้ำหนักนะคะ อยากเพิ่ม แต่ไม่อยากหนา (หมอกับแม่สั่งเพิ่มน้ำหนักค่ะ - -")
น้อมรับฟังทุกคำแนะนำค่ะ