zzz แสงธรรมส่องใจ แสงไฟส่องทาง ใช้สติช่วยสร้าง อดกลั้น อดทน zzz

อดทนทำ จำใจ ให้สมหวัง อดทนทั้ง ทุกข์ทน ที่หม่นหมอง อดทนเพื่อ พบสีง ยีงหวังปอง อดทนลอง ทำดู ให้รู้จริง อดทนทุกข์ เพื่อหวังสุข ในภายหน้า อดทนมา นานนัก แสนหนักยีง อดทนสู้ ทุกอย่าง สร้างความจริง อดทนนีง

. .. เช้านี้ ฝึก สติ สมาธิ ในรูปแบบ  ตามหลัก สติปัฏฐาน ตามปกติ  .. ฝึก ในชีวิตประจำวัน  มากขึ้น .. จิตใจ อยู่กับเนื้อกับตัวมากขึ้น . .. ฝึก ช่วง 1 - 2 ปีแรก .. เอ๋ ทำไม เราไม่ ผ่อ

อนุโมทนาจ๊ะ

ทางพ้นทุกข์ - พระธรรมเทศนาของหลวงพ่อชา สุภัทโท (ให้เสียงโดย ธรรมสภา)https://www.youtube.com/watch?v=hXwvi0ecwTQ สาธุ 🙏 .

. .. เช้านี้ ฝึก สติ สมาธิ ในรูปแบบ  ตามหลัก สติปัฏฐาน ตามปกติ  ... ฝึก ในชีวิตประจำวัน  มากขึ้น .. กรณี ผม สภาวะธรรม เกิดขึ้นก่อน แล้วจึงมา อ่านดูฟัง ครูอาจารย์พระสงฆ์ พระไตรปิฎ