ผู้ใดให้ทานผู้นั้นย่อมสมบูรณ์ด้วยทรัพย์ ผู้ใดรักษาศิลย่อมผ่องใส ผู้ใดภาวนาย่อมมีปัญญาพาตัวเองให้พ้นทุกข์

พอภาวนาไป จิตมันทุกข์ หนียังไง สลัดคืนยังไง ก็ไม่พ้น ก็วนกลับมาใหม่ จึงเห็นว่ากายนี้เองเป็นเหตุให้มีจิต ถ้าความตายมาถึง ขันธ์5นี้ก็จะแตกดับลงอย่างสมบูรณ์ ชาติหน้าย่อมไม่ปลากรด พอคิดอย่างนี้ ใจก็อิ่มเอ