สงสัยค่ะ ทำไมเล่นโยคะแล้วเหงื่อไม่ออก?

กระทู้คำถาม
ช่วงนี้กำลังฝึกเล่นโยคะค่ะ ทำวันนึงประมาณ 6-7 ท่า รวมเวลาที่ทำก็ประมาณ 30-45 นาทีค่ะ แต่ทว่า เหงื่อไม่ออกซักหยด ร้องไห้
มันผิดปกติหรือปล่าวคะ หรือว่าเรายังทำน้อยไป เม่าโศก

รบกวนผู้รู้ช่วยแนะนำหน่อยค่ะ


ขอบคุณล่วงหน้าค่ะยิ้ม
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่