หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
มีใครเคยอ้วนขึ้น จนกางเกงปริ หรือซิปแตกไหมคะ ^^
กระทู้สนทนา
ลดความอ้วน
ช่วงนี้ท่าจะแย่คะ ยิ่งลดยิ่งอ้วน เหตุเพิ่งเกิด กางเกงปริเนื้อโผล่ออกมาเลย ดีซิปไม่แตกซ้ำ
ใครเคยมีประสพการ์ณแบบนี้บ้างไหมคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ทำไมแคชเชียร์ bic c ถึงไม่สนใจลูกค้า
เหตุเกิด 2 ตุลาคม 2568 เวลา 12.57 น.บิ๊กซีอำเภอบ้านบึง คือเรา ซื้อเบียร์และน้ำส้มใส่ตะกร้ามามีถุงใช้ซ้ำมาเองด้วย พนักงานผู้หญิงตัวเล็ก ได้คิดเงินเรา แต่ในขณะนั้น มีพนักงานบิ๊กซีอีกคนนึงมาต่อเราเพื่อจะ
สมาชิกหมายเลข 9072981
เครียดมากค่ะ ชุดทำงานใส่ทุกวัน วันนี้กางเกงรูดซิปเกือบไม่ขึ้น
อ้วนขึ้น6 กิโลค่ะ ชุดยูนิฟอร์มเป็นกางเกงใส่มาหลายปี ก็ปกติ แต่ตั้งแต่ต้นปี น.น.ขึ้น 6 กิโล สัดส่วนเปลี่ยนจาก สูง 167 เคยหนัก54 สะโพก 36 เอว 26 ตอนนี้ หนัก60 สะโพก 40 เอว29 ซึ่ง เราเป็นคนท่อนบนผอมมาก ท
คนบางน้ำเปรี้ยว
ผช. ถ้าคุณเจอผู้หญิงซิปกางเกงตกลงครึ่งนึ่งจนเห็นเนื้อภายใน คุณจะกล้าบอกเธอมั้ย
เรื่องของเรื่องคือผมไปทานข้าวกับพี่ที่ทำงาน แล้วสาวเสิร์ฟคนนึ่งมารับออเดอร์ แล้วเราก็สังเกตเห็นว่าซิปเธอรูดลงครึ่งนึ่งจนเห็นเนื้อ เราก็สั่งอาหารจนเสร็จ แล้วผมก็ตัดสินใจบอกเธอ เมื่อเธอได้รู้เธอหน้าเสีย
สมาชิกหมายเลข 4304774
แอบชอบอาจารย์
เราไม่ได้ตั้งใจจะชอบหรอกเซ็งเขาด้วยซ้ำในคลาสเพราะเราตั้งใจฟังแต่แกชอบสับขาหลอกเดี๋ยวถูกเดี๋ยวไม่ถูกเราเลยเซ็งไม่ชอบหน้าสะเท่าไหร่ แต่เขาก็ไม่ได้หวือหวาเท่าไหร่อาจจะเป็นอายุที่เยอะแต่เราไปแอบส่องมาคือส
สมาชิกหมายเลข 8990171
แมวไม่ชิน กับอาหารเม็ด น้องเดินมาขอเปียก พอไม่มี น้องก็พยายามอ้อน จัดการกับความรู้สึกยังไงดี
ปกติลูกเราไม่อ้อนเท่าไหร่ แต่ท่าขออาหารประจำตัวเธอ คือเอามือมาแตะท้องเรา ปกติจะกินวันละ 2-3ห่อ แต่ตอนนี้เราช็อตมาก เลยไม่ได้ซื้อ กินวันเว้นวัน เรารู้สึกแย่เวลา ออกไปทำงาน แล้วกลับมาเค้าจะวิ่งมารอ หน้า
พจน์มาร สว่างวึ่ง
สอบถามถ้าต้องการลดไขมันสะสมในร่างกายเพื่อให้ได้ BODY FAT ประมาณ 18 - 20 เปอร์เซ็นต์ ผมควรเลือกออกกำลังกายแบบไหนดีครับ
ตามหัวข้อครับผมเคยหนักถึง 98 กิโล มาเดือนกุมภาผมเริ่มลดไขมันสะสมผ่านมาหกเดือน นน.เหลือประมาณ 73 คำถามมีอยู่ว่าถ้าผมต้องการให้ BODY FAT จาก 25 เหลือสัก 18 - 20 เปอร์เซ็นต์ ผมควรเลือกออกกำลังกายแบบไหนดี
ชัยiriver
แหล่งโปรตีนคุณภาพเพื่อผู้สูงอายุ ฟื้นฟูกระดูกและกล้ามเนื้อ
ผู้สูงอายุยังมีความต้องการสารอาหารประเภทโปรตีนไม่ลดน้อยลงไปจากวัยหนุ่มสาว บางครั้งอาจจะต้องการเพิ่มมากขึ้นด้วยซ้ำ ซึ่งผู้สูงอายุควรได้รับโปรตีน 1-1.2 กรัม ต่อน้ำหนักตัว 1 กิโลกรัมต่อวันจึงจะเพียงพอต่อ
ลิขิตฟ้าหรือจะสู้สามตัวตรง
6 แบรนด์แฟชันไทย โตจากศูนย์ไปเป็นล้าน ขายไปเกินแสนตัว อยู่ได้เกิน 10 ปี
รู้จัก 6 แบรนด์แฟชันไทย โตจากศูนย์ไปเป็นล้านได้ยังไง ขายไปเกินแสนตัว อยู่ได้เกิน 10 ปีไม่ใช่แค่สินค้ากลุ่มเครื่องสำอางเท่านั้นที่ ‘แบรนด์ไทย’ กำลังผงาดขึ้นมาท่ามกลางการแข่งขัน แต่ ‘แ
Magpies
ปรึกษาเรื่องลดน้ำหนักหน่อยครับ ลดไขมัน มือใหม่
ตอนนี้ผมออกกำลังกายมาได้สามสัปดาห์ (หนัก 76 สูง170 ) ขาค่อนข้างใหญ่กับลงพุง เลยอยากลด -ช่วงนี้ผ่านมาสัปดาห์นึงผมกินเเบบโลว์คาร์บ (ข้าววันละ2ทัพพี) ขนาดประมาณข้าวถ้วยเซเว่น1ถ้วย เนื้อหมูสันนอกตัดเอาส่
สมาชิกหมายเลข 7233128
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 23
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
มีใครเคยอ้วนขึ้น จนกางเกงปริ หรือซิปแตกไหมคะ ^^