อยากลดน้ำหนักทำไงดี ?

กระทู้คำถาม
คือแบบกินยามาเยอะแล้ว กินไปสักพักน้ำหนักก็อยู่ตัว ไม่ได้ลดลง แต่กินอาหารน้อยลง แต่พอเลิกกินน้ำหนักขึ้นหน้าท้องออก ตอนนี้แบบอ้วนมาก จนจะกลิ้งแทนเดินแล้ว ...ช่วยให้คำแนะนำด้วยนะคะ หมูหมู

คำตอบที่ได้รับเลือกจากเจ้าของกระทู้
ความคิดเห็นที่ 1
เอาไปอ่านเล่นๆก่อนนะครับ

http://pantip.com/topic/30701508  อันนี้ท่ากระชับก้น
http://pantip.com/topic/30986597  แม่ลูก 2 ลดไขมัน
http://pantip.com/topic/30794254  
http://pantip.com/topic/30593359
http://pantip.com/topic/31227718
อ่านเยอะๆครับกระทู้นี้
http://pantip.com/topic/31138671
http://pantip.com/topic/30951035
http://pantip.com/topic/31326017
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่