ขอดู........ของแต่ละท่านหน่อยครับ เผื่อจะได้ไว้เปรียบเทียบ

สวัสดีค่ะ พอดีมีคำถามอยากขอคำแนะนำ หรือวิธีอะไรก็ได้ค่ะ หลายๆครั้งที่พาลูกไปตามคาเฟ่ สวนสัตว์ สวนสนุก บ้านบอลตามห้าง หรือแม้กระทั่งลานหน้าห้างที่จัดโซนถ่ายรูปสวยๆ เราอยสกให้บูกได้ระเบิดพลัง หรือให้เค้

คือผมออกำลังกายลดความอ้วน ผมไปเตะบอลก่อน1-2ชั่วโมง พอเตะเสร็จผมก็จะชอบแวะสวนสาธารณะ มาวิ่งอีก1ชั่วโมง ผมควรไปวิ่งก่อนแล้วมาเตะบอล หรือ ไปเตะบอลแล้วมาวิ่ง ดีครับ

ฮื่อออ พึ่งโดนคนคุยเทมา หาคนคุยพัฒนาความสัมพันธ์ครับ ไม่เคยมีแฟนครับ อยากใส่ใจคนอื่นบ้าง เจอคนคุยแล้วไม่ได้ไปต่อเยอะมาก เป็นคนติดแชท ติดคอล ไม่มีดองแชท ไม่มีหายไปดื้อๆแน่นอนครับ 😊 รับประกันว่าคุยทีล

ส่วนตัวปกติจะไปวิ่งสวนสาธารณะ พอตั้งแต่มีโควิดระบาดก็งดยาวเลย ได้แต่วิ่งวนๆในพื้นที่แคบๆรู้สึกไม่ค่อยโปร่ง  แล้วทุกคนมีวิธีออกกำลังกายในยุคนี้กันยังไงครับ เผื่อจะเป็นแนวทาง

ใครพอรู้จักสถานที่ออกกำลังกายแถวรังสิต ที่มีต้นไม้เยอะๆ มีสวน มีสนามกีฬา บรรยากาศดี ปลอดภัย เหมาะแก่การออกกำลังกาย วิ่ง ผ่อนคลายความเครียด เดินทางสะดวก สามารถขี่มอไซด์ไปได้ หรือนั่งรถประจำทางไปไม่เกิ

หาสถานที่ออกกำลังกายอยู่ค่ะ จริงๆไปวิ่งรอบสนามหรือรอบสวนสมเด็จก็ได้ แต่อยากบอดี้เวทด้วยค่ะ ที่ห้องไม่มีอุปกรณ์อะไรเลย ตามหัวข้อกระทู้เลยค่ะ ขอรายละเอียดที่อยู่ หรือเพจของสถานที่ด้วยก็ดีนะคะ ขอบคุณมาก

พอไปเจอการออกกำลังกายในไอจีเป็นออกกำลัยกายต่อยมวย สถานที่มีคือฟิวเจอร์รังสิต เลยจะมาถามว่า ฟิตเน็ต , วิ่งในสวนสาธารณะ หรือต่อยมวย อันไหนออกกำลังกายแล้วลดได้ทุกส่วน (ตอนนี้อ้วนลงขาลงพุงมากกกก) 

พอดีจะไปรามอินทรา 91 สามารถวิ่งเลียบวงแหวนไปได้ตลอดเลยใช่มั้ยครับ