หาฟิตเนสราคาถูกเล่นแถวสาทรสีลม ขอแบบเล่นไม่รายเดือนไม่นาน

ตามหัวข้อกระทู้เลยครับ ขอบคุณครับ นอกจากนี้อยากทราบว่า ช่วงเวลาหลังเลิกงาน กับ เสาร์-อาทิตย์ เวลาปกติ Fitness First ที่ Q-House ลุมพินี กับ Sathorn Squre คนเยอะไหมครับ ขอบคุณครับ

ตอนนี้หนัก 110 อยากลดน้ำหนักเริ่มจากการลดอาหาร - ข้อจำกัดส่วนตัว - • เวลาออกกำลังกายไม่ค่อยมีเพราะเลิกงานดึก(4ทุ่ม) ต่างจังหวัดไม่มีสวนสาธารณะให้วิ่งหรือออกกำลังกาย • เวลาเลิกงานแถวบ้านร้านข

พอดีว่าเดือนหน้าผมต้องย้ายที่ทำงานไปแถวอโศก ซึ่งทำให้ผมต้องเลิกใช้ฟิตเนสที่ผมใช้บริการอยู่ เพราะมันคนละเส้นทางจากบ้านไปที่ทำงาน ไม่สามารถแวะไปได้เลย ฟิตเนสแถวบ้านก็ไม่มี เพราะบ้านอยู่ในซอยที่ค่อนข้าง

วันก่อนไปวิ่งสวนลุม กะว่าเสร็จอาบน้ำและไปธุระต่อ ปรากฎว่าห้องน้ำปิดซ่อมเกือบหมดเลย แทบทุกอาคารเลย ส่วนห้องน้ำที่ยังเปิดอยู่ ที่เดียวมั้ง ห้องอาบน้ำดันใช้ไม่ได้ ทำไมเขาถึงปรับปรุงพร้อมกันหมด มันควรจะ

จขกท อยู่แถว the mall บางแคครับ อยากออกกำลังกาย แต่ไปถามราคา fitness first มาแล้ว จ่ายไม่ไหวครับ T^T เลยอยากถามว่าแถวนี้มีสนามกีฬาหรือสวนสาธารณะที่รถเมล์ผ่านมั้ยครับ จขกท ไม่มีรถครับ :)

ปกติวันไหนว่างก็จะไปวิ่งสวนลุม เเต่ช่วงนี้เข้ากลางปีงานที่บ้านเยอะมากค่ะ ปิดร้านมืดทุกวันเลย ช่วงกลางวันหลังเที่ยงจะว่างจนถึง4-5โมงเย็น เเต่ถ้าไปวิ่งเที่ยงๆบ่ายๆก็ไม่ไหวอ่ะคะ5555 เเดดทุกวันนี้ร้อนตั

ขออนุญาตสอบถามพี่ๆเพื่อนๆว่ามีเส้นทางฝึกวิ่ง uphill/downhillแบบไม่ชันมาก ลาดยาว แนะนำแถวไหนบ้างไหมคะ  ปกติฝึกวิ่งที่สวนลุม แต่สะพานในสวนลุมจะชันและสั้น ส่วนครั้นจะไปสะพานสีเขียวก็ชันเกินไป ไม่แน่

คนส่วนใหญ่ใช้เวลาว่างหาความสุขกับสิ่งเหล่านี้ 👇 1. ดูหนัง ฟังเพลง ซีรีส์ 🎬🎧 ดู Netflix, Disney+, YouTube ฟังเพลง Spotify, Apple Music อ่านหนังสือ หรือฟังพอดแคสต์ 2. เล่นโซเชียล 📱 Facebook, TikTok, IG,