หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ในยุคโควิดทุกคนออกกำลังกายกันยังไง
กระทู้สนทนา
วิ่งเพื่อสุขภาพ
สวนสาธารณะ
ฟิตเนส
ลดความอ้วน
ออกกำลังกาย
ส่วนตัวปกติจะไปวิ่งสวนสาธารณะ พอตั้งแต่มีโควิดระบาดก็งดยาวเลย ได้แต่วิ่งวนๆในพื้นที่แคบๆรู้สึกไม่ค่อยโปร่ง
แล้วทุกคนมีวิธีออกกำลังกายในยุคนี้กันยังไงครับ เผื่อจะเป็นแนวทาง
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
กทม. รุดช่วย ‘แมวสวนลุมฯ’ ป่วยเชื้อรากินเนื้อ ส่งรักษา พร้อมลงโทษคนทิ้งสัตว์ ปรับสูงสุด 4 หมื่นบาท .
กทม. รุดช่วย ‘แมวสวนลุมฯ’ ป่วยเชื้อรากินเนื้อ ส่งรักษาครบ พร้อมเปิดกฎหมายลงโทษคนทิ้งสัตว์ ปรับสูงสุด 4 หมื่นบาท วันนี้ (4 กุมภาพันธ์) กรุงเทพมหานคร โดยสำนักอนามัย สำนักสิ่งแวดล้อม และสมาค
Magpies
ช่วงที่ค่าฝุ่น pm 2.5 เยอะๆแบบนี้มีผลให้คุณออกมาทำกิจกรรมนอกบ้านน้อยลงกว่าเดิมไหมหรือยังใช้ชีวิตปกติกันคะ?
ส่วนตัวออกนอกบ้านน้อยลง มีแค่ออกไปห้าง ไปตลาด ซื้ออาหาร แล้วรีบกลับเข้าบ้านเลยแค่นั้น ส่วนตัวงดไปออกกำลังกาย สวนสาธารณะมาหลายวันแล้ว แต่เห็นหลายๆคน ที่คุ้นเคยกัน เพราะออกกำลังกายด้วยกันประจำ เขาบอกก็
สมาชิกหมายเลข 929079
โควิด-19 ขอเล่าเรื่องในช่วงเวลานั้น มาให้อ่านกันครับ
ผมยังจำได้เลย ตอนเริ่มระบาดใหม่ๆ ตอนต้นมกราคม ผมไปงานขายของลดราคา ที่เมืองทองธานี ตอนนั้นยังไม่มีการตรวจกันมากนัก ไม่มีการยิงหน้าผาก มีเจลให้ล้างมือ แต่มีกล่องแมสวางไว้ ให้คนหยิบไปใช้ฟรีๆ ส่วนใหญ่เกิน
สมาชิกหมายเลข 8790324
ช่วงโควิด นี้เล่นกีฬากันยังไงบ้างครับ?
ผมไปดูที่สวนสาธารณะแถว บ้านก็ยังมีคนวิ่งอยู่นะครับ แอโรบิค ก็ยังเต้นอยู่ ส่วนผมว่าจะวิ่งไปตามฟุตบาทดีกว่า เพราะในสวนเหมือนใกล้ชิดกันเกินไป ส่วนแบดมินตัน ที่เล่นที่คอร์ดอดเล่น สนุกเกอร์ผมเล่น
HMC
ไวรัสนิปาห์ vs โควิด-19 : เปรียบเทียบความต่างของสองโรคระบาดสุดอันตราย
ไวรัสนิปาห์ vs โควิด-19 : เปรียบเทียบความต่างของสองโรคระบาดสุดอันตราย สรุปความแตกต่าง: ไวรัสนิปาห์ vs โควิท-19 สองภัยร้ายที่โลกต้องเฝ้าระวังในยุคที่โรคติดต่ออุบัติใหม่กลายเป็นเรื่องใกล้ตัว การทำค
สมาชิกหมายเลข 7666195
อ่านง่ายๆ ทำความรู้จักไวรัสนิป้า การแพร่ระบาดในอดีต-ปัจจุบัน คนไทยควรต้องกังวลขนาดไหน
ภาพแสดงพื้นที่แพร่ระบาดของโรคไวรัสนิป้าไวรัสตัวนี้ไม่ใช่โรคเกิดใหม่เป็นโรคที่มีมานานมากแล้ว และมีการระบาดเป็นพักๆในช่วง 10 ปีที่ผ่านมานี้ มีการแพร่ระบาดทั้งหมดประมาณ 20 ครั้งทุกครั้งเป็นการระบาดในวงแค
ต้นโพธิ์ต้นไทร
ในปี 2030 กับการวิกฤตเศรษฐกิจอย่างรุนแรง
คนไม่เข้าใจทางเศรษฐกิจหลังปี 2025 ความจริงๆใน วิกฤตโควิด หรือ ไข้หวัดหมู ส่งผลต่อเศรษฐกิจผู้คนตื่นตระหนก แต่ ไข้หวัดนก ระบาดหนักกว่า โควิด-19 ส่งผลต่อเศรษฐกิจ อาจมี วิกฤตรุนแรงในปี 2028 กลับไม่ได้พูด
สมาชิกหมายเลข 9218603
สายวิ่งสวนสาธารณะ ช่วงฝุ่น PM 2.5 พีค ๆ แบบนี้ ยอมงดวิ่งหรือใส่หน้ากากวิ่งกันครับ
อึดอัดมากครับ ปกติวิ่งทุกเช้า พอค่าฝุ่นแดงเถือกแบบนี้มาเป็นอาทิตย์แล้วเลยไม่กล้าออกไป จะไปวิ่งในยิมก็คนแน่นมาก อยากถามสายวิ่งด้วยกันว่าจัดการชีวิตยังไงครับ ยอมเสี่ยงไปวิ่งข้างนอก ใส่หน้ากาก N95 วิ่ง (
สมาชิกหมายเลข 4480885
อยากร่างกายแข็งแรง ควรออกกำลังกายยังไงครับ
ผมวิ่งช่วงเช้า6.30-7.00เบาๆ ครึ่งชั่งโมง วิ่งเบาๆช่วงเย็น 16.30-17.00 อุปสรรคของผมคือขาหักมาช่วงเดือน4 วิ่งแรงไม่ได้ครับมีอาการเจ็บ
สมาชิกหมายเลข 2866993
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
วิ่งเพื่อสุขภาพ
สวนสาธารณะ
ฟิตเนส
ลดความอ้วน
ออกกำลังกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 14
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ในยุคโควิดทุกคนออกกำลังกายกันยังไง
แล้วทุกคนมีวิธีออกกำลังกายในยุคนี้กันยังไงครับ เผื่อจะเป็นแนวทาง