หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ในยุคโควิดทุกคนออกกำลังกายกันยังไง
กระทู้สนทนา
วิ่งเพื่อสุขภาพ
สวนสาธารณะ
ฟิตเนส
ลดความอ้วน
ออกกำลังกาย
ส่วนตัวปกติจะไปวิ่งสวนสาธารณะ พอตั้งแต่มีโควิดระบาดก็งดยาวเลย ได้แต่วิ่งวนๆในพื้นที่แคบๆรู้สึกไม่ค่อยโปร่ง
แล้วทุกคนมีวิธีออกกำลังกายในยุคนี้กันยังไงครับ เผื่อจะเป็นแนวทาง
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
สิ่งที่จะต้องเผชิญ เมื่อต้อง WFH ระวังค่าใช้จ่ายจะพุ่งปรี๊ด เผยเคล็ดลับ WFH
เมื่อนายกสั่ง ขรก ก็ต้องทำทันทีครับ เปิดค่าใช้จ่ายแฝง WFH ที่คนทำงานต้องจ่ายเอง เมื่อโลกเผชิญความไม่แน่นอน ไม่ว่าจะเป็นโรคระบาด สงครามหรือวิกฤตพลังงาน สิ่งที่กระทบเราไวที่สุดคือ “ค่าครองชีพ&r
สมาชิกหมายเลข 4755513
ขอถามและปรึกษาเหล่าเทรนเนอร์ในมุมมองผู้ให้บริการ จากลูกค้าใหม่ค่ะ
ล่าสุดเราตัดสินใจสมัครเมมเบอร์ที่ยิมแห่งหนึ่ง และซื้อแพคเกจ PT มาด้วยค่ะ ก่อนหน้านี้เราไม่เคยเป็นเมมเบอร์ที่ไหนเลย ออกกำลังกายด้วยการวิ่งตามสวนสาธารณะและลู่วิ่งที่บ้านเองเฉยๆ บางช่วงก็หยุดไปจนรู้สึกอย
เป็นทุกอย่างให้เธอแล้ว
หัดถักเสื้อตาข่ายกันค่ะ
พอดีว่าหน้าร้อนนี้อยากลองหัดถักเสื้อโครเชต์แบบง่ายๆดูบ้างค่ะ เพราะปกติจะถักแต่พวกชิ้นเล็ก ๆ อย่างที่รองแก้ว ยังไม่เคยลองถักเสื้อเลยเพราะคิดว่ายากแล้วก็ชิ้นใหญ่คงต้องใช้เวลานาน แต่ก็ลองหาอันที่ง่ายๆเผื
สมาชิกหมายเลข 8503182
สงครามตะวันออกกลาง 2026 ไม่น่าระบาดไปทั่วโลกเหมือน WW II
WW I มีผลกระทบส่วนใหญ่อยู่ในภูมิภาคยุโรป WW II มีผลกระทบทั่วโลก แต่ในยุคนั้นหลายประเทศใหญ่ เช่น รัสเซีย จีน อินเดีย ยังคงได้รับผลกระทบจากการล่าอาณานิคมของชาติตะวันตก และ การปฏิวัติการเมืองภายใน ทำให้ป
บทเพลงกลางเมฆา
ก้าวเท้าเข้าตลาดยังไม่ทันสองอาทิตย์
เด้งแรกไปซื้อกัฟตรงดอย เด้งสองพอเริ่มเขียวเขารบกันทันที ช่วงโควิดพี่ๆรอดกันมาได้ไงครับ ผมแค่สองเด้งก็ทำเงินหายไปหกร้อยบาทแล้ว ไม่ง่ายเลย
สมาชิกหมายเลข 6880212
รักษาสุขภาพช่วงอากาศเปลี่ยน
รักษาสุขภาพช่วงอากาศเปลี่ยน วันศุกร์ที่ 27 กุมภาพันธ์ พ.ศ. 2569 แนะนำอาหารวันนี้ ข้าวต้มหมู..เกี้ยมฉ่าย..ปลาจิ้งจั้ง..ไข่เค็มอิ่มอร่อยคล่องคอช่วงอากาศเปลี่ยนแปลง ช่วงที่อากาศเปลี่ยน
สมาชิกหมายเลข 2148931
ช่วงโควิด นี้เล่นกีฬากันยังไงบ้างครับ?
ผมไปดูที่สวนสาธารณะแถว บ้านก็ยังมีคนวิ่งอยู่นะครับ แอโรบิค ก็ยังเต้นอยู่ ส่วนผมว่าจะวิ่งไปตามฟุตบาทดีกว่า เพราะในสวนเหมือนใกล้ชิดกันเกินไป ส่วนแบดมินตัน ที่เล่นที่คอร์ดอดเล่น สนุกเกอร์ผมเล่น
HMC
ถ้าไม่เล่นโยคะ พิลาทีส แต่ไปนวดแผนไทย กายภาพ แพทย์จีนฝังเข็มครอบแก้ว อะไรพวกนี้ ได้ผมเหมือนกันไหมครับ
เคยไปโยคะ พิลาทีสแล้วรู้สึกไม่ใช่ทาง แต่ยืดเองก็รู้สึกไม่เพียงพอให้หายสนิท เวลาออกกำลังกายมีน้อย ถ้าหมดไปกับเวท คาดิโอ ก็จะไม่มีเวลายืดเลย ส่วนตัวตอนโควิดระบาด ไม่กล้าให้ใครเข้าบ้าน ยกของเองหนั30kg
สมาชิกหมายเลข 6549739
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
วิ่งเพื่อสุขภาพ
สวนสาธารณะ
ฟิตเนส
ลดความอ้วน
ออกกำลังกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 14
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ในยุคโควิดทุกคนออกกำลังกายกันยังไง
แล้วทุกคนมีวิธีออกกำลังกายในยุคนี้กันยังไงครับ เผื่อจะเป็นแนวทาง