หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
วิทย์การกีฬาสมัยใหม่ เทรนอย่างไรให้หมัดหนักครับ
กระทู้คำถาม
ศิลปะการต่อสู้
มวยสากล
มวยไทย
ฟิตเนส
Mixed Martial Arts
นักMMA ชื่อดังในไทย แกใบ้มาในเพจว่า สควอท แล้วเตะหนัก ส่วนหมัดหนัก ไม่ยอมบอกอะครับ
55 ใครติดตามเพจแกคงจำได้
ทีนี้ผมก็คาใจมากสิ
กล้ามเนื้อส่วนไหนสำคัญสุดครับ ท่าเล่นเวจด้วย
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ผมอยากทราบว่า เล่นดัมเบล หรือบาร์เบล ควรเล่นกล้ามเนื้อส่วนไหน เพื่อให้หมัดหนักครับ
ผมอยากทราบว่า เล่นดัมเบล หรือบาร์เบล ควรเล่นกล้ามเนื้อส่วนไหน เพื่อให้หมัดหนักครับ
สมาชิกหมายเลข 1086913
Tyson Fury เค้าประมาณไหนครับ
พอดีเพิ่งมาสนใจเห็นตอนนี้กำลังจะมีชกกับ NGannou ที่เป็น MMA ข้ามมาชก แบบนี้ช่วยวิเคราะห์ให้ฟังหน่อยครับ เอาจริงๆทีแรกผมเห็นชืื่อ Fury เป็นแชมป์ แล้วพอดูรูปร่างแกค่อนข้างแปลกแหวกชาวบ้าน ดูไม่ฟิต แต่พอ
สมาชิกหมายเลข 6799258
จุดอ่อนของมวยไทยที่เห็นได้ชัด จากเวที mma
ก่อนอื่นขออนุญาตบอกก่อนว่าผมก็เป็นคนที่ชอบมวยไทยครับ ไม่ได้ดูถูกศิลปะประจำชาติอย่างที่คนหลายๆคนในยูทูปชอบคอมเมนต์กันหลังจากเห็นความคิดเห็นแนวนี้ ขอเข้าเรื่องเลยแล้วกันครับ วิชามวยไทยของเรา
สมาชิกหมายเลข 2712697
เที่ยวคาเฟ่ ริมน้ำ ราชบุรี หนูมารอพี่ที่ท่าน้ำทุกวัน รอกินกาแฟ อิอิ
เดือนก่อนไปเที่ยวราชบุรีแบบเช้าไปค่ำค่อยกลับ 555 ขอลงคาเฟ่ก่อนนะครับเค้ามีท่าน้ำให้นั่งรอด้วยนะ ไปจิบกาแฟกันครับ ที่ร้าน Thanks ราชบุรี ตอนแรกก็ว่าจะแจวเรือมานะครับ แต่ว่าขับรถดีกว่า ผมชอบพี่คนโบกตรงท
double two
วัดท่าไม้ จัดให้ "ไข่เจียวปู" จานละ 45.- คนท้อง/ผู้พิการ ฟรี! (29-31 สค. 68)
วัดท่าไม้ จัดให้ เสิร์ฟไข่เจียวปูฉ่ำๆ จานละแค่ 45 บาท นำรายได้ช่วยเหลือสัตว์ในวัด... เมื่อวันที่ 25 สิงหาคม ผู้สื่อข่าวรายงานว่า วัดท่าไม้ สมุทรสาคร ได้โพสต์เฟซบุ๊กสืบเนื่องจากกรณีไข่เจียวปู ร้านเจ๊ไ
จินดาหรา
นักกล้ามซ้อมมวยกับนักมวยสมัครเล่น
ถ้าสมมุตินักกล้ามซ้อมมวยไปด้วยเล่นกล้ามไปด้วยกับนักมวยสากลแต่นักมวยไขมันเยอะกว่านักกล้ามนักกล้ามกล้ามแน่นๆแถมเป็นมวยกับนักมวยที่ซ้อมแต่มวยใครจะหมัดหนักกว่ากันครับ?ต่อยถูกท่าทั้งคู่ชินกับการต่อย คิดว่า
สมาชิกหมายเลข 8122988
Otr of the Flame ออซ แห่ง เปลวเพลิง ตอนที่ 13 ใครอ่านแล้วคิดเห็นเป็นไงมาคุยกัน
สมาชิกหมายเลข 3942785
เล่นเวทน้ำหนักเบา (ลดน้ำหนัก)
หัดลดน้ำหนักมา2เดือนครับ ซื้อดัมเบลเเบบปรับได้ข้างละ10kgมา ทีนี้เริ่มรู้สึกว่าตัวเองเริ่มยกได้มากขึ้นเรื่อยๆ ก่อนหน้าเล่นข้างละ4kg สำหรับพวกท่าส่วนบน พวกเเขนไหล่ ส่วนขา หลัง อกเล่นประมาณ6-7kg ปัจจุบัน
สมาชิกหมายเลข 8309079
ผมเป็นเกย์มีแฟนเป็นผู้ชายแล้วแม่รับไม่ได้เลยครับใครพอจะช่วยผมได้มั้ยครับ
คือผมมีเรื่องไม่สบายใจมากๆคือผมเป็นเกย์แล้วมีแฟนเป็นผู้ชายครับผมกับคบกันมา7เดือนแล้วแต่แม่พึ่งมารู้แล้วคือแม่ไมาโอเคมากๆเขาก็ไม่ยอมรับผมเลยผมพยายจะอธิบายและเปิดใจคุยหลายๆครั้งแล้วแกก็ยอ่ยอมรับไม่เปิดใ
สมาชิกหมายเลข 9024002
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ศิลปะการต่อสู้
มวยสากล
มวยไทย
ฟิตเนส
Mixed Martial Arts
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
วิทย์การกีฬาสมัยใหม่ เทรนอย่างไรให้หมัดหนักครับ
55 ใครติดตามเพจแกคงจำได้
ทีนี้ผมก็คาใจมากสิ
กล้ามเนื้อส่วนไหนสำคัญสุดครับ ท่าเล่นเวจด้วย