%ไขมันจะวัดได้เองอย่างไรครับ

เห็นในห้องออกกำลังกายมีการพูดถึงค่า Body Fat หรือไขมันที่สะสมในร่างกายว่า ควรจะอยู่ประมาณเท่านั้นเท่านี้ ส่วนใหญ่ที่อ่านก็ไม่ได้มีการวัดจริง แต่เป็น visual inspection โดยเอามาเทียบกับรูป ซึ่งอาจทราบ

ถ้าอยากจะซื้อ Fat Caliper อุปกรณ์วัดไขมัน หาซื้อได้ที่ไหนบ้างครับ เอาแบบเดินไปซื้อนะครับ ไม่เอาตามเว็บ ราคาที่ซื้อกันเท่าไร เห็นใน OLX ขาย140 http://www.olx.co.th/product-8091214 แต่เห็นบางเว็บขายรา