อยากลดน้ำหนัก

จะซื้อจักรยาน trinx m136 ให้คุณพ่อปั่นออกกำลังกายเช้าๆ ไม่จิงจังมาก พ่อผมสูง 165 น้ำหนัก 95 คับ จักรยานรุ่นนี้มีให้เลือก 2 ไซส์คับ 17" กับ 15.5" ฝากน้าๆช่วยแนะนำหน่อยคับ :):):):):):)

หลังๆมา ผมพึ้งสังเกตน้ำหนักตัวเอง 130 ถ้าผมจะลด ผมจะ กระโดดเชือกได้มั้ย วันละ 900-1000 ครั้งได้มั้ยครับ กับคุมอาหาร ตัดของทอด ของหวาน โค้กขนมหวาน จะเล่น กินข้าว ทาง พวก ไข่ต้ม ไรเเทนครับ รู้สึกพอกระโด

คือเรื่องมีอยู่ว่าผมสงสัยว่าทำไมผมถึงหยุดสูงตั้งแต่อายุ15-16ปี สูง177ตั้งแต่ตอนนั้นจนปัจจุบัน19ปีดูส่วนสูงตัวเองในบัตรประชาชนก็177เท่าเดิมไม่เพิ่มเลยคับ  คือตั้งแต่15-16ปีผมเริ่มอ้วนขึ้นจาก82-95

ลองไปอ่านข้อดี ข้อเสียมาแล้ว น่าสนใจแต่ราคาก็เอาเรื่องอยู่ถ้าจะใช้ต่อเนื่อง เห็นว่าน้ำหนักจะลงเยอะๆ แค่ช่วงแรกด้วย ตอนนี้ลดน้ำตาล ออกกำลังกายด้วยการเดินวันละ 5 กิโลค่ะ แต่น้ำหนักดันเพิ่มซะงั้นน่ะ

สวัสดีคะเราเปนคนนึงที่อ้วนๆอวบๆ555 คือเราอยากขอสูตรลดน้ำหนักแบบธรรมชาติไม่พึ้งยา ลดแล้วเห็นผลภายในอาทิย์หรือเดือนก็ได้555แบบไม่ออกกำลังกาย555เราเรียนทั้งวันเลยคะไม่มีเวลาออกกำลังกายเลย จันทร์-เสาร เรา

สวัสดี ครับผมอยากเริ่มออกกำลังกาย ครับ แต่ผมเป็นเกย์ นะขอบอกไว้ก่อนเผื่อมีคนที่เขาไม่โอเคที่จะคุยกะเกย์มา 555 ผมอายุ 27 น้ำหนักตอนนี้ 95 ส่วนสูง 185 ครับตอนนี้อยากเริ่มออกกำลังกายว่าควรออกแบบไหนถ้าคุย

มีใครเคยใส่ / ซื้อ กางเกงยี้ห้อนี้ไหม๊คับ ผมอยากทราบว่าที่ไหนมีขายอีกมั่งคับ ผมซื้อรุ่น skinny มาผ้าแบบดีมาก ๆ คับนุ่มยืดดี จากร้าน 71 EXSPORT (พอดีจะซื้ออีกไปถามเค้าๆบอกหมดแล้ว;( ในกรุงเทพมีร้าน/Shop

ตามหัวกท.เลยค่ะ ถ้าไม่นับการทำศัลยกรรม การเข้าคลินิก ผ่านมือหมอ