ใครพอจะมีวิธี ลดเหนียง กระชับเหนียง บ้าง

ภูมิใจกับผลงานยืดเหยียดของตัวเองมากๆ กำลังฝึกโยคะ รู้สึกขับถ่ายคล่องขึ้น น้ำหนักไม่ได้ลดลงเท่าไหร่ หนึ่งเดือนลดลงแค่ หนึ่งกิโลกรัม เอง ระหว่างทำ ก็พัก เพื่อ...................ผายลม...................

จขกท สูง155 หนัก 52 อยากลดเหลือสัก45 ขาใหญ่ มีเหนียงคอเป็นชั้นพับ ก้นออก อยากลดขามาก ขอแบบทาออกกำลังกายโยคะถ้าให้ดูดออก ไม่ทำไม่มีเงินคะ หน้าบานจมูกโต. ถ้าเราเหลือ45. รูปร่างหน้าตาจะเปลี่ยนขนาดไหนคะ อ

ช่วงนี้กระแสเครื่องยกกระชับมาแรงมากกกก โดยเฉพาะเจ้าสองตัวนี้ที่คนถามกันเยอะมากอย่าง Oligio กับ HIFU ทั้งสองเครื่องช่วยให้หน้าเรียวเหมือนกัน แต่ว่ามันต่างกันยังไงนะ (เลยลองไปแอบถามคุณหมอมาบ้าง) เลยมาแช

ถ้าออกกำลังกายลดน้ำหนัก กินอาหารสุขภาพหรืออาหารคลีนมากขึ้น หุ่นโดยรวมกระชับมากขึ้น มีโอกาสที่โครงหน้าคนเราจะเปลี่ยนได้มั้ย เช่น อาจจะจมูกโด่งขึ้น หน้าเรียวขึ้น หน้าเข้ารูปมากขึ้น พอจะเป็นไปได้มั้ย

สวัสดีค่ะ พอดีจิตตกมากๆ อยากรู้ว่าเป็นเรื่องปกติมั้ยคะ คือไปทำเทอมาจมาที่คลินิกแห่งหนึ่ง ทำไป 900 shot เก็บกรอบหน้า แก้ม เหนียง ยอมทนจิกเตียงมาก ทำแบบแรงสุดเพราะกลั้นใจทน แต่กลายเป็นหน้าบวมมาก ใต้คาง