กินพวก ผักใบเขียว บล็อคโคลี่ ปวยเล้ง ( ผักขม ) กระเทียม ขมิ้น ขิง มะนาว พริกไทยดำ จะช่วยได้มากคะ เป็นอาหารสำหรับคนที่มีปัญหาหลอดเลือดตีบตัน โลหิตจาง และถ้าอยากบำรุงเลือดเพิ่มลองกินน้ำสมุนไพรดูค่ะ แต่เลือกดี ๆ หน่อยนะ เอาที่ไม่มีน้ำตาล ไม่ใส่สารกันบูด ธรรมชาติ100เปอร์เซนต์ เพราะถ้าผสมน้ำเข้าไป ประโยชน์ก็เจือจางไม่ได้อะไรอยู่ดี บ้านเราจะให้แม่กิน Gingerlic ช่วยฟื้นฟูหลอดเลือด ลดไขมันอุดตัน ความดัน ไมเกรน ช่วยให้เลือดหมุนเวียนได้ดีขึ้นด้วย ลองดูค่ะ เพราะบ้านนี้กินมาซักระยะ แม่ตรวจค่าเลือดแล้วดีขึ้น ของสมุนไพรแท้ ๆ ไม่ต้องกังวลเรื่องผลข้างเคียงด้วย ลองไปหาดูสูตรนะ แปะลิ้งค์ไว้ให้ https://www.facebook.com/Diets.healthy เจ้าของเพจเก่งเรื่องโภชนาการและธรรมชาติบำบัด มีทำโพสที่เป็นประโยชน์ไว้เยอะเลย