ตีแบต มา 3 วัน วันละ 2 ชม ปวดแขน ขา หลัง ทำอย่างไรดี

กระทู้คำถาม
เนื่องจากเพื่อน ชวนไปตีแบต

เราก็เก่ง ปกติไม่เล่นกีฬ่า เพื่อนแต่ละตัว เซียนๆทั้งนั้น

ร่างกายล้า ปวดขา ปวดแขน มีวิธีแก้ไขระยะยาวไหมครับ

เบื้องต้นผมกินยา แล้ว แ่ต่ในระยะยาวทำอย่างไรดี

กำหนดวันตี เช่น อังคาร พฤหัส   ดีไหม
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่