วิตามิน C ยี่ห้อไหนดี?

คือจะสั่งวิตามินซีเม็ดมากินอ่ะค่ะ ในลาซาด้า ตอนแรกสนใจของ DHC แต่ตัว วิตามินซีของDHCไม่มีใน lazmallเลยค่ะ มันมีแต่ร้านอื่นๆทั่วไปซึ่งเราไม่ไว้ใจเรากลัวปลอม บางร้านก็ถูกมากจนน่าสงสัย ปกติจะสั่งอะไรก็ตา

ผักพื้นบ้านคลายร้อนฤดูร้อน ช่วยล้างลำไส้ ลดน้ำตาลในเลือด ดีต่อสุขภาพครบถ้วน มีขายทั่วไปในตลาด หาซื้อได้ง่าย แถมราคาถูก แม้จะเป็นผักที่คุ้นเคยในทุกมื้ออาหารของชาวไทย แต่มีน้อยคนนักที่จะรู้ถึงประโยชน์

ปลาน้ำจืดราคาถูก 1 ชนิด คนไทยคุ้นเคย แต่หลายคนเมิน ประโยชน์เกิดคาด โปรตีนสูงเทียบเท่าแซลมอน แม้ว่าโปรตีนมักถูกพูดถึงในหมู่คนเล่นเวทหรือออกกำลังกาย แต่จริง ๆ แล้ว โปรตีนสำคัญกับทุกคน เพราะเป็นองค์ปร