อาการชาที่ปลายมือ ควรรับประทานอาหารเสริม หรือวิตตามินอะไรดีค่ะ

มีอาการชาที่มือข้างขวา  มาได้พักใหญ่แล้วค่ะไปหาหมอ หมอว่าเกิดจากเส้นประสาทล็อค เอ็นขยุกตัว
แต่ลืมถามหมอว่าควรทานอาหารเสริมอะไรดี
ไม่ทราบว่าอาหารเสริม อะไรที่ทานแล้วพอจะแก้ไขได้บ้างค่ะ พวกวิตตามิน
หรือยาบำรุงร่างกายต่างๆไม่เคยทานเลย หรือจะเป็นอาหารที่ทานควรเน้นอะไรเป็นพิเศษมั้ยค่ะ