▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ฟิตเนส
เล่นกล้ามท่า dumbbell shrugh สามารถใช่barbell แทนได้ไหมครับ
แต่ไม่มีดัมเบลเพิ่มแล้ว อยากเพิ่มกล้ามบ่า
ขอความรู้ว่าใช้bar bell shrugh แทนได้ไหมครับ