หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
แรงบันดาลใจในการเริ่มเล่นฟิตเนต กับ คำถามมากมายในหัว
กระทู้คำถาม
ฟิตเนส
ลดความอ้วน
วิ่งเพื่อสุขภาพ
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ฟิตเนต TOT แจ้งวัฒนะ
มีใครเล่นฟิตเนต อยูู่ที่ TOT แจ้งวัฒนะ บ้างคับ ผมกำลังจะไปสมัครอยากหาเพื่อนเล่นแถวนั้น
สมาชิกหมายเลข 1686408
วิตามินบีรวมกับเล่นกล้าม
อาหารเสริมวิตามินบีรวม ถ้าหากว่าเราเล่นกล้าม และวิ่ง เราควรจะซื้อมากินเพิ่มเติมหรือไม่ ถ้าอาหารหลักๆของเราก่อเจอวิตามินพวกนี้อยู่ทุกวัน ส่วนตัวผมเอง เล่นฟิตเนต
Aunza138
ฟิตเนต เวลา 20.00-21.00 มีผลอะไรไหม ?
ผมอยากสอบถามพี่ๆที่มีความรู้ครับผม คือผม เล่นฟิตเนต เวลาประมาณ 20.00 -21.00 + - เรื่องเวลานิดหน่อย คือผมว่างเวลาประมาณนี้ครับ ผมเลิกงานประมาณ 17.30 น. เเละผมไป
Ponlakorn
จะซื้อรองเท้ากีฬาแบบไหนดี
กิจกรรมที่ทำหลักๆ จะเป็น ตีแบด วิ่ง เล่นฟิตเนต workout บ้าง ควรใช้รองเท้ากีฬาแบบไหนดีค่ะ ขอบคุณค่ะ
yamhutcha
หากโลกนี้เลือกออกกำลังกายได้อย่างเดียว คุณจะเลือกอะไร
หากโลกนี้เลือกออกกำลังกายได้อย่างเดียว คุณจะเลือกอะไร วิ่ง โยคะ ฟุตบอล เวทเทรนนิ่ง ชกมวย ... ... ... ... ... ... และอีกหลายตัวเลือก
nordisk300
วิ่งยังไงให้ได้นานๆครับ มีกำลังใจอะไรกันหรอคับ
ตามนั้นครับ ผมวิ่งได้ไม่เกิน3นาทีก็จะตายแล้วครับ อยากวิ่งได้นานๆ ตั้งใจไว้ 30นาที แต่ทำได้แค่3นาทีเท่านั้นละครับ5555 มีแรงบันดาลใจกำลังใจอะไรกับบ้างครับแชร์หน่อ
สมาชิกหมายเลข 2583025
อยากเล่นฟิตเนต อยากได้กล้าม ควรเริ่มเล่นยังไงครับ?
คือโดยปกติเป็นคนค่อนข้างผอมครับแต่อยากเล่นกล้าม.
สมาชิกหมายเลข 2427331
มีใครอยู่ จ.สระแก้ว อ.เมือง ไหมครับ หาเพื่อนและสถานที่ลดน้ำหนัก
พอดีย้ายงานมาอยู่ที่ จังหวัดสระแก้ว อำเภอเมืองครับ อยากจะลดน้ำหนักอย่างจริงจัง แต่ไม่รู้สถานที่เลย เคยไปหา ฟิตเนตแบบมีเทรนเน่อควบคุม ก็ไม่มีเลยครับ มีใครที่ ออก
สมาชิกหมายเลข 807763
อยากทราบว่าเพื่อนๆ มีแรงบรรดาลใจ หรือแรงจูงใจ อะไร ในการลดความอ้วนคะ !!!
คือเป็นไหมคะ ที่จะลดความอ้วน แต่หลายๆครั้งไม่ได้ผล !! เราเป็นบ่อยมากกกกกๆๆๆ เลยอยากทราบว่า ถ้าตนเราจลดความอ้วนเนี่ย เราจะเอาอะไรมาเป็นแรงบันดาลใจกันค่ะ !!! อยาก
สมาชิกหมายเลข 1831986
ถาม เรื่องการลดความอ้วนโดยไม่เล่นฟิตเนส วิ่งอย่างเดียว
อยากทราบว่า ถ้าไม่ได้เล่นฟิตเนต สะดวกวิ่งอย่างเดียว คุมอาหาร จะสามารถลดได้ประมาณไหนคะ หรือมีวิธีการอื่นที่สามารถเเทนฟิตเนตได้ #ถ้าคาร์ดิโอคือการเต้นเเบบที่มีในย
สมาชิกหมายเลข 1181434
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ฟิตเนส
ลดความอ้วน
วิ่งเพื่อสุขภาพ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
แรงบันดาลใจในการเริ่มเล่นฟิตเนต กับ คำถามมากมายในหัว