ผอมมากคะ กินเท่าไหร่ก็ไม่สมส่วน ทำไงดีคะ?

กระทู้คำถาม

ความงาม

เราเป็นคนผอมมากคะ สูง 150 น้ำหนัก 30 พยายามกินเยอะๆแล้วคะ แต่ไม่สมส่วนเลยคะ
เราไม่อยากอ้วน อยากสมส่วนคะ ทำไงคะ
ใครวิธีอะไร ช่วยบอกหน่อยนะคะ
ขอบคุณคะ

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 1141872

ร่วมแสดงความรู้สึก:

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

มีพุงแต่เห็นซี่โครงทำยังไงดี

เรา16สูง150หนัก35ค่ะ อยากน้ำหนัก45เป็นคนผอมมาตั้งแต่เด็กๆแล้ว กระดูกก็เล็ก กินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วนปกติกินวันละ3-4มื้อ ตอนนี้เราเป็นนักวิ่งออกกำลังช่วงหน้าท้องอยู่เ

สมาชิกหมายเลข 7201165

ออกกำลังกาย

เพิ่มน้ำหนัก

สุขภาพกาย

กินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วนทำไงดีคะ

หนูกินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วนตอนเด็กๆน้ำหนักหนูก็ปกติแล้วพอโตขึ้นมันก็เริ่มผอมตอนนี้หนูสูง157-158น้ำหนัก37-38เลยอยากรู้วิธีเพิ่มน้ำหนักค่ะ🙇‍♂️

สมาชิกหมายเลข 6052930

เพิ่มน้ำหนัก

ตัวผอมแต่"หน้ากลม" ทำไงดีคะ?

จขกท.สูง 158 หนัก 45 คิดว่าสมส่วนแล้ว ออกจะผอมนิดๆด้วยซ้ำ แต่หน้านี่กลมแก้มตุ่ยมากเลยค่ะ เคยลดน้ำหนักจนเหลือ 40 ผลคือ หน้าเรียวเล็กเลย เราก็เลยรู้ว่าตัวเองเป็นค

สมาชิกหมายเลข 826467

ลดความอ้วน

ความงาม

อยากอ้วน

สูง150 น้ำหนักแค่37เองค่ะ ผอมมาตั้งแต่เด็ก โตมาก็มีแต่คนทักคนแซวเรื่องความผอม อยากอ้วนมาก กินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วน จะทำยังไงดี?? เห็นพวกวิตามิน เวย์โปรตีนมีคนรีวิวเ

สมาชิกหมายเลข 7761327

เพิ่มน้ำหนัก

อาหารเสริม

อยากผอมแต่ห้ามปากตัวเองไม่ได้

พยายามหักห้ามใจแล้วค่ะ ว่ากินในปริมาณที่พอเหมาะ แต่มันกลับกลายเป็นว่ากินเยอะทุกครั้ง เป็นคนกินเก่งด้วยค่ะ ทำไงดีคะ ต้องคิดยังไง คุมอาหารได้ไม่เกิน1อาทิตย์ ก็กลั

สมาชิกหมายเลข 9111971

ลดความอ้วน

Intermittent Fasting (IF)

สุขภาพจิต

วัตถุดิบทำอาหาร

คํานวณแคลอรี่

หุ่นแบบนี้คือไม่ผอมเหรอคะ 🤔🤔

เพื่อนและญาติพี่น้องบอก น้ำหนักและส่วนสูง สัดส่วนตามรูปภาพนี้ คือรูปร่างพอดีไม่ผอมไม่อ้วน ทุกคนคิดว่าหุ่นแบบนี้คือผอมมั้ย ส่วนตัวคิดว่าผอมหุ่นดี 2. แล้วแบนี้คือ

สมาชิกหมายเลข 9193303

ลดความอ้วน

สุขภาพ

ผู้หญิงคือต้องน้ำหนักน้อยใช่มั้ย ถึงจะเรียกว่าผอมหุ่นดีไม่อ้วน🤔

เราสูง160น้ำหนัก75 ตั้งแต่เราน้ำหนัก62กิโล ญาติพี่น้องเพื่อนคนรู้จักทักว่าอ้วน ในขณะที่พี่ชายเราสูง180หนัก75 คนทักว่าผอมหุ่น คือผู้หญิงที่สูงไม่เกิน160ต้องน้ำหน

สมาชิกหมายเลข 9193303

ออกกำลังกาย

ลดความอ้วน

ฟิตเนส

สุขภาพ

หน้าตอบ ผอมมาก ทำยังไงดีคะ ไม่อ้วนซักที😢😢 (เป็นตั้งแต่เด็ก)

เราไม่มั่นใจกับหน้าตัวเองมาตั้งแต่เด็กแล้ว คือหน้าเราตอบมากก แก้มไม่มี คางยื่นอีก โหนกแก้มก็ใหญ่ แล้วบางคนก็หาว่าติดยา ทั้งๆที่เราไม่ได้ยุ่งเกี่ยวเลย นอยมาก ควร

สมาชิกหมายเลข 9255206

เพิ่มน้ำหนัก

ปัญหาชีวิต

หิวตลอดเวลาเกิดจากอะไร

เราเริ่มอยากจะลดน้ำหนัก แต่เราก็ไม่สามารถที่จะหยุดกินได้ รู้สึกหิวตลอด กินเท่าไหร่ก็ไม่อิ่ม ทำยังไงดีคะ อยากผอมแง้ววว😭😂

สมาชิกหมายเลข 3091883

ลดความอ้วน

ช่วยด้วยยย ลดน้ำหนักไม่ได้สักที

คือเราเป็นคนอวบเกือบอ้วนค่ะ ส่วนสูง 150 น้ำหนัก 57 อก 34 เอว 30 สะโพก 34 ตอนนี้ใกล้จะเปิดเทอมแล้ว เราสั่งกระโปรงทรงแคบมาแล้วมันใส่ไม่ได้!!เราสั่งเอว27มา เพราะ

สมาชิกหมายเลข 7826278

ลดความอ้วน

ออกกำลังกาย

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ ความงาม

{room_name}

ผอมมากคะ กินเท่าไหร่ก็ไม่สมส่วน ทำไงดีคะ?

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ