กินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วนทำไงดี?

สวัสดี เราชื่อเนย อายุ12ปี สูง150 น้ำหนัก35 คือเราเป็นคนที่ผอมมาก เรื่องน้ำหนักไม่ค่อยเป็นไร แต่เรื่องร่างกายนี่แหละดูภายนอกดูผอนมากกกกก เราเล่นเทควันโด กินครบ5หมู่ เพิ่มการกินแล้วก็ไม่อ้วนเหมือนเดิน ร่างกายเราดูผอม แขนผอมแห้งติดกระดูก ใครรู้ช่วยบอกหน่อยนะค่ะ ให้คำแนะนำก็ดีคะ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่