ทำใมคนเราถึงติดหมอนข้าง ?

ไม่ใช่เรื่องเล่นๆ เตือนภัยสายไถมือถือดึก! “แสงสีฟ้า” ยับยั้งเมลาโทนิน ทำนาฬิกาชีวิตพัง เสี่ยง “โรคอ้วน-อัลไซเมอร์” ? ใครที่ติดนิสัยชอบปิดไฟนอนไถโทรศัพท์มือถือ แท็บเล็ต หรือเปิ

⚠️ สมองของคนวิตกกังวล มักคิดวนเวียนกับความไม่แน่นอน ของอนาคต ว่าจะเกิดนั้นเกิดนี้ จนสมองไม่สงบซักที . . ปกติสมองของเราไม่ได้อยู่กับปัจจุบันเพียงอย่างเดียว แต่มันสร้างแบบจำลองของอนาคตขึ้นตลอดเวลา คา

ทีมนักวิจัยจากมหาวิทยาลัยนอร์ธัมเบรีย (Northumbria University) ประเทศอังกฤษ เปิดเผยผลการศึกษาที่น่าสนใจระบุว่า การสูดดมกลิ่นหอมของ “โรสแมรี่” (Rosemary) สมุนไพรยอดนิยม สามารถช่วยเพิ่มประสิ

อ้วนแล้วนอนไม่หลับ? เปิดวงจรอุบาทว์ “ยิ่งอ้วน ยิ่งนอนแย่ ยิ่งแก่ ยิ่งอ้วนซ้ำ” รู้แล้วรีบลดด่วน! วันที่ 8 มิถุนายน 2569 เฟซบุ๊กเพจ “Tensia” เพจนำเสนอกลไกทางสรีรวิทยาขอ

มีคนบ่นว่า มีแต่ ผลไม้ต่างประเทศ ที่มีข้อมูล ช่วยลดสมองเสื่อม ในการทดลองในมนุษย์ ของไทย มีน้อย มี อย่างน้อยก็ ในระดับห้องปฎิบัติการในงานวิจัย บ้าง แต่ตอนนี้ ก็ มีข้อมูล ในคนแล้ว เช่น งานวิจัย Clinic

‼️กลไกสุดทึ่ง เมื่อดวงตากลอกไม่ได้ ธรรมชาติเลยเปย์ "คอสปริง" 270 องศาให้นกฮูก หันหัวได้เกือบรอบวงกลม 🦉🔄 นี่คือความลับสุดทึ่งว่าทำไมนกฮูกถึงสามารถบิดคอได้ไกลถึง 270 องศา (เทียบกับมนุษย์เราที