หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ใครเคยใช้ Home Gym แบบนี้บ้างครับ
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
ลดความอ้วน
ฟิตเนส
หลังจากซื้อเครื่องวิ่งวงรีใช้มา 2 ปี แล้ว
ก็คิดว่า ตัวเองไม่ใช่คนขี้เกียจล่ะ
ผมเลยอยากยกระดับการออกกำลังกาย
ก็หาข้อมูลก็มาเจอ Home Gym ประมาณนี้ (ดังภาพ)
เป็นแบบเล่นคนเดียว เห็นราคาตั้งแต่ 15,xxx - 25,xxx
ไม่ทราบว่าเพื่อนๆสมาชิกมีใครใช้แบบนี้บ้างครับ
มีร้านแนะนำไหม บริการหลังการขายเป็นยังไง
ที่สำคัญ เคยเจอในกระทู้ เค้าบอกมันพังเร็วๆ
ขอรบกวนผู้รู้ด้วยครับ
คำตอบที่ได้รับเลือกจากเจ้าของกระทู้
ความคิดเห็นที่ 1
เคยใช้ครับ
จะบอกว่า ไม่ทน
ถ้าเอา ทนๆ ราคาก็ซื้อไม่ไหว
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
มี Home Gym ที่เป็น Cable ผมควรซื้อบาร์เบล/ดัมเบล/ม้านั่งปรับระดับ อีกด้วยไหมครับ
ตั้งใจจะเล่นเวทครับ ที่บ้านมี Home Gym ที่เป็น Cable คล้ายๆ ในภาพด้านล่าง มานานเกือบ 10 ปีแล้วครับ ตอนนี้ตั้งใจจะมาเล่นจริงจัง ผมควรหาซื้อบาร์เบล/ดัมเบล/ม้านั่งปรับระดับ มาเพิ่มด้วยดีไหมครับ หรือเพี
Newsiwa Olvr
ขอคำแนะนำเกี่ยวกับการออกกำลังกายของผู้หญิงหนักเกือบ100โลหน่อยค่ะ
สวัสดีค่ะ คือตอนนี้เราอยากเริ่มต้นลดความอ้วน(อายุ17 หนัก90กว่าๆ สูง170) เลยจะออกกำลังกายกับคุมอาหาร แต่เห็นกระทู้อื่นมีคนบอกว่าหนักประมาณนี้ไม่ควรวิ่ง เพราะจะทำให้ปวดเข่า ช่วยแนะนำทีค่ะว่าควรเริ่มจากก
สมาชิกหมายเลข 1823461
Smazfit GTS4 กับ Apple SE รุ่นเริ่มต้น
สวัสดีค่ะ ปกติเราออกกำลังกาย พวก ฟิตเนส เดินวงรี ลู่วิ่ง ปั่นจักรยาน อย่างน้อยวันละ 1 ชม และแพลนต้องkeep heart rate ที่ 120-130 นาน 30 นาที และที่เหลือ จะ keep heart rate ที่ 110 ตอนนี้ 1
สมาชิกหมายเลข 1681119
อยากมี Home Gym มากๆๆๆ รบกวนแนะนำ Smith Machine ที่แข็งแรง เล่นได้ครบทุกท่า ราคาคุ้มค่าที่สุดด้วยครับ
เล่นเวทเทรนนิ่งที่ยิมมา3-4เดือนแล้วครับ คนในยิมหลังเลิกงานเยอะมาก ต้องต่อแถววนกันเล่น แถมผมสมัคร member กับพี่ชาย เลยคิดว่าถ้าทำ home gym ที่บ้านหารกัน ปีนึงน่าจะคุ้มกว่า เลยรบกวนพี่น้องที่มีประสบการ
สมาชิกหมายเลข 2825506
อยากเริ่มเล่นเวท
เป็นผู้หญิงอยากเริ่มเล่นเวทค่ะ เน้นช่วงไหล่ แขน ข้อมือ เริ่มต้นอย่างไงคะ ต้องยกกี่kg (ไม่ค่อยมีความรู้เรื่องนี้ ขอโทษด้วยนะคะ) At home, not at the gym
สมาชิกหมายเลข 7615101
ระหว่าง "ตาชั่ง" กับ "ชามข้าว" เราวางหัวใจไว้ที่ไหน
เคยสงสัยไหมครับว่า ทำไมนาฬิกาเรือนเดิม ถึงเดินเร็วช้าไม่เท่ากันในแต่ละวัน บางวันเข็มวินาทีวิ่งเร็วจี๋จนเราตามไม่ทัน แต่บางวัน... เข็มสั้นกลับดูเหมือนขี้เกียจขยับตัว ทั้งที่เวลาทางฟิสิกส์เท่าเดิม แต่เว
เดอะบุ๊คออฟ
ช่วยด้วยย อยากผอม!!!
นี่คือหุ่นเราปัจจุบันค่ะ หนัก 66 สูง 170 ตันตึก ไม่มีเอว อวบตั้งเเต่เด็ก เคยลดจนผอม ตอนนี้กลับมาอ้วนใหม่ หนักที่สุดในชีวิตละค่ะ ( เลือกรูปที่อุบาทที่สุดมาค่ะ ) เอว 31 อก 35 อยากผอมมาตลอดชีวิต แต่ไม
สมาชิกหมายเลข 8584257
งานบ้านอะไรที่คุณขี้เกียจทำ ไม่ชอบทำมากที่สุดกันคะ?
วันหยุดแบบนี้ ก็ทำงานบ้านสิคะ จขกท. ทำงานบ้าน เองทุกอย่าง แต่มีงานบ้านอันนึง ที่ไม่ชอบทำมากๆ นั่นก็คือ ล้างทำความสะอาด ห้องน้ำ ไม่ชอบกลิ่น น้ำยาล้างห้องน้ำ (จริงๆ ใช้น้ำยาซักผ้า น้ำยาล้า
สมาชิกหมายเลข 929079
แนะนำ home gym ราคาไม่แพงพอมีไหมครับ ผู้หญิงเล่น
CORENGTH Compact Guided Weight Machine - Home Gym 900 ตัวนี้แข็งแรงทนมั้ยครับ ให้ลูกสาว กับ แม่บ้านเล่นน่ะครับ คิดว่าคงไม่ได้ใช้น้ำหนักเยอะ ให้เล่น squat แบบ
varietyeva
ใครปวดคอเพราะก้มทำงานร้านกาแฟบ้าง? เจอจอพกพาราคา 3 พันตัวนี้ใน YouTube ดูน่าโดนมาก คิดว่าคุ้มไหมครับ?
สวัสดีครับเพื่อนๆ ปกติผมเป็นคนชอบหอบโน้ตบุ๊กไปทำงานตามคาเฟ่หรือนอกสถานที่บ่อยๆ แต่ปัญหาที่แก้ไม่ตกเลยคือ "อาการปวดคอ" ครับ เพราะต้องก้มมองจอตัวเดียวตลอด จนพักหลังเริ่มลามไปปวดสะบัก (Office
สมาชิกหมายเลข 9209056
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
ลดความอ้วน
ฟิตเนส
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ใครเคยใช้ Home Gym แบบนี้บ้างครับ
ก็คิดว่า ตัวเองไม่ใช่คนขี้เกียจล่ะ
ผมเลยอยากยกระดับการออกกำลังกาย
ก็หาข้อมูลก็มาเจอ Home Gym ประมาณนี้ (ดังภาพ)
เป็นแบบเล่นคนเดียว เห็นราคาตั้งแต่ 15,xxx - 25,xxx
ไม่ทราบว่าเพื่อนๆสมาชิกมีใครใช้แบบนี้บ้างครับ
มีร้านแนะนำไหม บริการหลังการขายเป็นยังไง
ที่สำคัญ เคยเจอในกระทู้ เค้าบอกมันพังเร็วๆ
ขอรบกวนผู้รู้ด้วยครับ