น้ำหลักลดลงต่อเนื่อง ไม่ยอมหยุด !!!

เริ่มลดน้ำหนักอย่างจริงจังวันที่ 20/07/56 น้ำหนัก 76 ปัจจุบัน 12/11/56 น้ำหนัก 56 และมีแนวโน้มยังลงอย่างต่อเนื่อง
วิธีลดน้ำหนัก
ออกกำลังกาย เวท 3 วัน/สัปดาห์ วิ่ง 6-7 วัน/สัปดาห์
ทานอาหารคลีนมาก ๆ ไม่มีการปรุง ปลา อกไก่ สด ๆ ต้มหรือย่าง ข้าวกล้อง โฮลวีท ผัก+ผลไม้ปริมาณมากในทุกมื้อ วันละ 5 มื้อ
ช่วงแรก ๆ มีน้ำหนักตันอยู่บ้าง (น้ำหนักนิ่งไป 2 รอบ) แต่ช่วงหลังมานี่ลดเร็วมาก และไม่ยอมหยุด พยายามกินให้มากขึ้น ก็กลับยิ่งลดลง
ตอนแรกตั้งเป้าว่า BMI = 21.5 ตอนนี้เกินเป้าไปแล้ว
อยากทราบว่า น้ำหนักที่ลดลงมาขนาดนี้ ผิดปกติหรือไม่ครับ ?