รองเท้าวิ่งมีคู่เดียว หรือ ๒คู่ดีครับ

มือใหม่หัดวิ่ง หัดออกกำลังกายค่ะ การใช้งานคือ ออกกำลังกาย ฟิตเนส วิ่งเป็นหลักค่ะ วิ่งสักวันละ 5-10กิโลเมตร ส่วนตัวเลง Nike Zoom Pegasus 35 ไว้อยู่ แต่ยังไม่แน่ใจว่าจะตรงการใช้งานของตัวเองหรือป่าว มีงบ

ตามหัวข้อเลยค่ะ. เรามีรองเท้าวิ่งอยู่แล้วเป็นของ nike แต่จำรุ่นไม่ได้ อยากได้ใหม่สักคู่ไว้สลับกันใส่ พอจะแนะนำได้ไหมว่าควรซื้อของอะไร รุ่นไหนดี ถึงจะคุ้มค่าที่สุด. ปล.เราอยากวิ่งให้ได้ถ้วยควรซ้อมยังไง

ปกติผมจะวิ่งวันละ 5 กม ส่วนใหญ่ก็ อ พฤ ส อา พอดีได้ยินมาว่าการมีรองเท้าที่ใส่สลับกันสัก2คู่จะช่วยยืดอายุการใช้งานของรองเท้าเราครับ พี่ๆมีกี่คู่กันครับ

เรื่องราว ของคืนเข้ากะดึก (เป็นเรื่องเมื่อ 10 ปี ที่แล้ว) สวัสดีคะ เราอยากจะมาแชร์ประสบการณ์สั้นๆ ตัวเราเอง ขอเริ่มเลยนะคะ มีวันนึงเราได้เข้ากะทำงานกะดึก ที่โรงงานจะเข้ากะเป็นเวลา 20.00 น. - 08.00

ช่วงนี้เห็นตัวเองพูด หรือแสดงการกระทำ เห็นเหมือนมีร่างซ้อนอยู่ ซึ่งเหมือนก่อนเคยเป็นตอนโทสะแรง แต่ช่วงนี้เบาๆก็เกิดเห็น แต่การเห็นจะเป็นการเห็นจากอารมณ์ไม่พอใจเป็นส่วนใหญ่ ตอนเผลอๆ เห็นแล้วก็จะดับ ชะง

ผมพึ่งหัดสะสมรองเท้าแบบต่างๆ แน่นอนว่ารองเท้าแบรนด์ต่างๆ มีความแตกต่างของวัสดุความทนก็ แตกต่างกัน(ตอนแรกผมใช้กาวร้อนสรุปเละ)พี่พอมีวิธียืดอายุของรองเท้าไหมครับ

คือเราเป็นมือใหม่ครับฝึกเล่นกล้ามแขนแล้วแขนเจ็บแต่หายเจ็บไม่พร้อมกันข้างซ้ายหายข้างขวายังเจ็บตรงไหล่เป็นอะไรไหมครับ

ไม่มีรูปนะคะ ทั้งหมดนี้คือผลลัพธ์ที่เกิดกับตัวเรา ไม่สามรถฟันธงว่าคนอื่นจะได้ผลลัพธ์แบบเดียวกับเรา วิ่ง/ โดดเชือก เคยเห็น เคยอ่านผ่าน ๆ ที่ไหนสักแห่ง ถามกันว่าถ้าวิ่ง โดดเชือก ขาจะใหญ่มั้ย สำหรับเรา

แนะนำรองเท้าวิ่งหน่อยครับ มือใหม่ขอราคาจับต้องได้ครับ. ขอบคุณครับ