รองเท้าวิ่งมีคู่เดียว หรือ ๒คู่ดีครับ

ตามหัวข้อเลยค่ะ. เรามีรองเท้าวิ่งอยู่แล้วเป็นของ nike แต่จำรุ่นไม่ได้ อยากได้ใหม่สักคู่ไว้สลับกันใส่ พอจะแนะนำได้ไหมว่าควรซื้อของอะไร รุ่นไหนดี ถึงจะคุ้มค่าที่สุด. ปล.เราอยากวิ่งให้ได้ถ้วยควรซ้อมยังไง

มือใหม่หัดวิ่ง หัดออกกำลังกายค่ะ การใช้งานคือ ออกกำลังกาย ฟิตเนส วิ่งเป็นหลักค่ะ วิ่งสักวันละ 5-10กิโลเมตร ส่วนตัวเลง Nike Zoom Pegasus 35 ไว้อยู่ แต่ยังไม่แน่ใจว่าจะตรงการใช้งานของตัวเองหรือป่าว มีงบ

ปกติผมจะวิ่งวันละ 5 กม ส่วนใหญ่ก็ อ พฤ ส อา พอดีได้ยินมาว่าการมีรองเท้าที่ใส่สลับกันสัก2คู่จะช่วยยืดอายุการใช้งานของรองเท้าเราครับ พี่ๆมีกี่คู่กันครับ

ผมอยากได้รองเท้าใส่เที่ยวก็ก็ถ้าแยากวิ่งก็ กดแล้วพุ่งเลย ตอนนี้เล็ง Xtep five speed 3.0. และli ning yueying 5 pro แนะนำตัวไหน

ผมพึ่งหัดสะสมรองเท้าแบบต่างๆ แน่นอนว่ารองเท้าแบรนด์ต่างๆ มีความแตกต่างของวัสดุความทนก็ แตกต่างกัน(ตอนแรกผมใช้กาวร้อนสรุปเละ)พี่พอมีวิธียืดอายุของรองเท้าไหมครับ

มือใหม่หัดวิ่งค่ะ เพิ่งหัดวิ่งได้เกือบ 2 เดือน ตอนนี้มีปัญหาเท้าชา และมีอาการเจ็บด้านข้างในเท้าข้างขวา ปกติวิ่ง pace 6-7 วิ่งลงกลางเท้า รองเท้า asics gel galaxy 9 ก่อนและหลังวิ่ง วอร์ม-ยืดเหยียด ประ

หัดตีกอล์ฟ ช่วงนี้ไปหัดที่สนามไดรฟ์เกือบทุกสัปดาห์ อยากจะออกรอบลงสนามจริง ไปตี 2 คน ไม่ไปร่วมก๊วนกับใคร เพราะอ่านข้อมูลดูทราบว่าบางสนามมีกติกาต้องไปจอยก๊วนร่วมกับคนอื่น อยากได้ที่ค่าใช้จ่ายไม่แพงมากนั

สวัสดีค่ะ         ช่วงนี้เริ่มหันมาดูแลสุขภาพด้วยการวิ่ง รู้สึกเริ่มกลับมาอ้วนรู้สึกไม่สบายตัวทำ เราหนักประมาณ 75 กิโล พอน้ำหนักตัวเยอะขึ้นเริ่มเจ็บหัวเข่า (พออายุเยอะขึ้นเริ่มเป็น

ตามหัวข้อเลยค่ะ อยากได้รองเท้าวิ่งแต่อยากได้งบไม่เกิน2000นะคะ เราตัดสินใจไม่ถูกเลยว่าจะเอาคู่ไหนดี ปกติเราวิ่งออกกำลังกายชิวๆตามสวนสาค่ะ ติดแท็กไม่ถูกขออภัยด้วยนะคะ

พอดีเพื่อนๆชวน ลงมาราธอน งาน Amazing Thailand Marathon Bangkok 2024 ที่จัดวันที่ 1/12/24 นี้ครับ  ระยะวิ่งที่ลง 10 km ครับ  ทีนี้คือ ต้องบอกก่อนว่าส่วนตัวผมไม่เคยลงแข่งหรือลงวิ่ง Marathon แ