หารองเท้าวิ่งครับมือใหม่(อยากลองลงวิ่ง ฮาฟ ต่อด้วยวิ่ง มาราธอน)

คือผมพึ่งวิ่งลู่ไม่นานมานี้ที่ผ่านมาก็ 4-5 รอบเเต่เเอบกังวลตอนเข้า ฟิตเนส ตอนวิ่งมันเสียงดังขนาดไหนถึงไม่ปกติอยากทราบประมาณว่าการลงน้ำหนักเท้ายังไงที่เค้าวิ่งกันประมาณนี้ อาจงงหน่อยอธิบายไม่ค่อยถูก รว

ตอนนี้ผมใส่ Suacony Guide 10 อยู่ครับ ใช้โอเคดีครับผม อยากได้รองเท้าสำหรับคนเท้าแบนอีกสักครู่ รบกวนแนะนำทีครับ งบไม่เกิน 5000 บาท ครับ ปกติวิ่งแค่มินิ กับ ฮาฟ ครับ ยังไม่ลงมาราธอน ขอบคุณครัับ

ลงวิ่ง 10 กิโลเมตร แบบไม่ซ้อมเลยจะพอไหวไหมครับ มีเงลาอีกแค่อาทิตย์เดียว ส่วนตัวเดิน Trekking ในป่าเป็นประจำไกลที่สุดที่เคยเดินคือขุนน้ำเงา 50 km.ครับ ออกกำลังกายด้วยการ weight training และ Cadio ด้วย

หารองเท้าวิ่งคู่แรกครับงบไม่เกิน 2,500 บาท ตัวไหนดีครับมือใหม่ ส่วนตัวชอบ adidas ครับ เธอมีแบรนด์ไหนดีๆช่วยแนะนำหน่อยครับ

เราใส่รองเท้าเบอร์ 39-40 ค่ะ เท้าขยาด 24 cm เอาไปวัดกับตารางไซส์เขาแล้ว เราต้องเลือกขนาด 7 US แต่กด 6 US ไปค่ะ จะใส่ได้ไหมคะ แบบจะคับไหม เพราะซื้อตอนลดราคาด้วย จะยกเลิกก็เสียดาย

ช่วยเเนะนำรองเท้าวิ่ง สำหรับคนเท้าแบน หน่อยครับ จะวิ่ง 21 กิโล ฮาล์ฟแรก เลยอยากหารองเท้าดีๆ สักคู่คับ ปล. ช่วงนี้รู้สึกปวดเท้าด้านในด้วยล่ะคับ 

สเตตัสครับ สูง 183 นน. 82 ระยะทางในการวิ่งประจำ 5 km/วัน ผ่านมินิมาราธอนมาแล้ว 3 งาน ไซส์รองเท้า 11 US รูปเท้าเป็นแบบ High arc ตอนนี้ผมใช้รองเท้าวิ่งโนเนม ราคา 900 บาท ผมอยากหารองเท้าดีดีสักคู่ อยา

หลายเดือนก่อนผมก็ค่อนข้างจะลีนอยู่แล้ว สูง 165 หนัก 55-56 กก. แต่ช่วงนี้วิ่งเยอะ สัปดาห์ละ 60-70 กม. พยายามกินเพิ่มแล้วแต่ดูเหมือนจะไม่ทัน วันก่อนชั่งได้ 52.6 กก. ยังปลอบใจตัวเองว่าเพิ่งวิ่งลองรัน 26

ผมอยากได้รองเท้าใส่เที่ยวก็ก็ถ้าแยากวิ่งก็ กดแล้วพุ่งเลย ตอนนี้เล็ง Xtep five speed 3.0. และli ning yueying 5 pro แนะนำตัวไหน

ยิ่งกระแสเตะฟุตบอลของเด็กๆ กำลังมาแรง เด็กหันมาสนใจออกกำลังกายกัน ส่วนผู้ใหญ่ก็หันไปวิ่ง ตีเทนนิส ออกกำลังตามฟิตเนส แต่ไปดูรองเท้าชุดกีฬายี่ห้อดีๆตามห้างคือที่ไทยแพงมาก มีให้เลือกน้อยและส่วนใหญ่ตกรุ่น