หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
asics gel - galaxy 9 เท้าแบน
กระทู้คำถาม
วิ่งเพื่อสุขภาพ
วิ่ง
รองเท้ากีฬา
Asics
สุขภาพกาย
มือใหม่หัดวิ่งค่ะ เพิ่งหัดวิ่งได้เกือบ 2 เดือน
ตอนนี้มีปัญหาเท้าชา และมีอาการเจ็บด้านข้างในเท้าข้างขวา
ปกติวิ่ง pace 6-7 วิ่งลงกลางเท้า
รองเท้า asics gel galaxy 9
ก่อนและหลังวิ่ง วอร์ม-ยืดเหยียด ประมาณ 10-15 นาที
ไม่ทราบว่าปัญหาเกิดจาก รองเท้าหรือท่าวิ่งของเราค่ะ
หากเราควรเปลี่ยน ขอคำแนะนำรุ่นที่จะให้ไปลองด้วยก็ดีนะคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เจ็บฝ่าเท้า หลังจากวิ่ง ต้องรักษายังไงคะ
สอบถามหน่อยค่ะ วิ่งครั้งละ 8-10 กม. 3-5 ครั้ง /สัปดาห์ ใช้รองเท้า mizuno inspire11 พักหลังๆ วิ่งบ่อยขึ้นค่ะ เลยมีอาการปวดฝ่าเท้าขวา ตรงกลางเท้า ช่วงร่องเท้าค่ะ
gift.gi
เปลี่ยนจาก ASICS เป็น Hoka แล้วปวดขา
อยากทราบว่าเป็นเพราะเท้าเรายังไม่ชินหรือเพราะรองเท้าไม่เหมาะครับ น้ำหนักตัว 95 kg รองเท้า Hoka bondi 7 อาการ : ปวดฝ่าเท้า ปวดเข่า ปวดขา เวลาวิ่ง
สมาชิกหมายเลข 887005
ตามหารองเท้าวิ่งถนนค่ะ หน้าเท้ากว้าง น้ำหนักตัว 80 กิโล รู้สึกใส่ Hoka CarbonX3 แล้วยังปวดค่ะ
ส่วนตัววิ่งประจำ 3-4 วันต่อสัปดาห์ มาได้ระยะเกือบปีแล้วค่ะ ส่วนสูง 156 น้ำหนัก 80 กิโล วิ่ง 5 กิโล ได้น้อยสุดคือ 32 นาที ตอนนี้ใส่ Hoka Carbon X3 แล้วยังรู้สึกว
อิทส์หมีสโนว์
รบกวนขอคำแนะนำเรื่องรองเท้าวิ่งค่ะ
สวัสดีค่ะ ขอคำปรึกษาเคื่องรองเท้าวิ่งค่ะ แฟนเป็นคนเท้าแบน หน้าเท้ากว้าง วิ่ง 21 กิโลมาแล้ว ต่อไปจะลง 42 กิโล อยากทราบว่า ใส่รองเท้ายี่ห้อไหน รุ่นไหน จะเหมาะสมคะ
Best of January
ระหว่าง Skechers go run 5 กับ Saucony Kinvara 8 เลือกตัวไหนดีครับ
กำลังจะหัดเปลี่ยนท่าวิ่งครับ ปกติเป็นคนวิ่งลงส้นเท้า และใช้แต่แพนคู่ละพันต้นๆมาตลอดหลายปีดีดัก แต่ปีที่แล้วเจ็บรองช้ำจนต้องหยุดวิ่งไปทั้งปี ตอนนี้เริ่มจะดีขึ้น
7xi
รองเท้าวิ่งควรเผื่อไว้กี่ cm. จากขนาดเท้าปกติของเราครับ
รองเท้าวิ่งควรเผื่อไว้กี่ cm. จากขนาดเท้าปกติของเรา ครับ
สมาชิกหมายเลข 2985254
สอบถามความแตกต่าง Asics Gel Kayano 31 รุ่นปกติ กับ Wide
อยากทราบความแตกต่าง Asics Gel Kayano 31 กับ Asics Gel Kayano 31 Wide ค่ะ ว่ามีข้อแตกต่างกันประมาณไหน ตัว Wide หน้าเท้ากว้างกว่าหรือยังไงคะ เสิร์ชยังไม่เจอใครรีว
จงทำสิ่งที่สำคัญที่สุดก่อนเสมอ
รองเท้า วิ่ง ใส่ในชีวิตประจำวันได้ไหม (กลัวเสีย)
พอดี พึ่งหัดวิ่ง อยากจะถาม รองเท้าวิ่ง ใส่ ลำรองได้ไหม ใส่จริง เสียดายรองเท้าไหม พอดี ผมมีปัญหาหัวเข่าปวดด้วย แนะนำด้วยครับ อย่าด่าแรง ^_^
คุณดุ๊ก
<<<<< เมื่อผมถูกงูเขียวหางไหม้กัด >>>>>
((( กระทู้นี้ยาวน้ำท่วมทุ่งนะครับ ไม่มีฉบับย่อ))) เหตุการณ์ผ่านมาได้สองเดือนกว่าแล้วครับ แต่อยากมาแชร์ประสบการณ์ (ที่เลวร้าย) ให้เพื่อนสมาชิกได้อ่านกัน เริ่มจาก
อิฐมอญ
เพื่อนๆเริ่มไปตัดแว่นกันตอนอายุเท่าไหร่คะ?
รุ่นพี่ชวนไปร้านแว่นเป็นเพื่อนค่ะ นางก็เลือกกรอบแว่น วัดสายตา บลาๆๆ ประเมินราคาออกมา คือ OMG!!! ราคาแรงมากเลยค่ะ แพงจังอ่ะ อันนิดเดียวเอง ส่วนตัวเราตอนนี้คิดว่า
มาร์การิต้าที่รัก
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
วิ่งเพื่อสุขภาพ
วิ่ง
รองเท้ากีฬา
Asics
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
asics gel - galaxy 9 เท้าแบน
ตอนนี้มีปัญหาเท้าชา และมีอาการเจ็บด้านข้างในเท้าข้างขวา
ปกติวิ่ง pace 6-7 วิ่งลงกลางเท้า
รองเท้า asics gel galaxy 9
ก่อนและหลังวิ่ง วอร์ม-ยืดเหยียด ประมาณ 10-15 นาที
ไม่ทราบว่าปัญหาเกิดจาก รองเท้าหรือท่าวิ่งของเราค่ะ
หากเราควรเปลี่ยน ขอคำแนะนำรุ่นที่จะให้ไปลองด้วยก็ดีนะคะ