ทาน Zinc เพื่อบำรุงสุขภาพ ไม่เกี่ยวกับการรักษาสิว ควรทานกี่เดือนเว้นกี่เดือนจึงจะไม่สะสมในร่างกายครับ

ตอนนี้ผมทาน Blackmore BIO Zinc วันละ 1 เม็ด พร้อมอาหารเช้าครับ ปริมาณเหมาะสมหรือเปล่าครับ ถ้ามีจุดประสงค์เพื่อบำรุงสุขภาพอย่างเดียว ไม่เกี่ยวกับการรักษาสิวคับ แล้วควรทานกี่เดือนพักกี่เดือนจึงจะไม่ส่งผลเสียต่อร่างกายครับ ขอบคุณครับ