หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ทำไมเวลาทานมื้อหลักเสร็จแล้ว จะแอบอยากของหวาน ปิดท้ายมื้อตลอดเลย
กระทู้สนทนา
ลดความอ้วน
อาหาร
มีวิธีแก้ไหมคะ กินข้าวเสร็จจะอยากกินขนมตลอดเลย หรือต้องหยุดคะ
ที่เป็นเพราะร่างกายมันชินหรือปล่าวคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ครัวตำลึงทอง พระราม 2
อาทิตย์ที่แล้ว ไปเยี่ยมญาติแถวประชาอุทิศ ขาไปใกล้เที่ยงพอดี เลยแวะหาข้าวกินแถวๆ นั้น สรุปมาจบที่ร้าน ครัวตำลึงทอง มื้อนี้เรามากินกันแค่ 5 คน เลยสั่งแบบเบาๆ กินแค่รองท้องพอประมาณ เพราะหน้าร้านมี
ย้ำคิดย้ำฝัน
มื้อเย็นวันนี้(09/10/2568)กับเมนู"ขนมจีนน้ำปลาร้า" กันครับ😊😊😊🥰
เย็นนี้ พ่อครัวนึกอยากทานขนมจีน...เลยนึกออกว่า...ทำง่ายๆ แซ่บๆ ทานดีกว่าครับ😊😊😊 น้ำยาปลาร้าของเรา จัดเต็มกระชาย ตะไคร้ ทั้งตำลงไป และ ใส่ลงไปเป็นท่อนๆครับ😊😊😊 ขาดไม่ได้ ของคู่กันคือ ผักต้ม-ผักสด ต่
สมาชิกหมายเลข 8045820
ขอสูตรลดความอ้วนหน่อยครับ
อายุ44 แต่อ้วนท่วมมาก สูง160 แต่หนัก72 ครับอยากลดความอ้วนมากต้องทํายังไง ปล กินน้อยก็หิว กินมากอ้วนนํ้าหนักไม่ลง อดอาหารก็ทรมาน เคยอดทนกินข้าววันละ1มื้อแต่รอดไม่ถึง1เดือน กินครบ3มื้อเหมือนเดิมยิ่งแก่ย
สมาชิกหมายเลข 9047818
ขนมเบรก Snack Box ประชุมสัมมนาสำหรับวันนี้
มาทานขนมเบรก หรือ Snack Box ประชุมสัมมนาวันนี้กันครับ
เท่าที่รู้คือฉันรักเธอ
มื้อเย็นวันนี้(05/10/2568)กับเมนูง่ายๆครับ กับ "คะน้าเล่นน้ำ"(ผัดน้ำคะน้าใส่ไข่) และ ไข่ดาวง่ายๆกันครับ😊😊😊🥰🥰🥰
มื้อเย็นวันนี้ ฝนตก จขกท เลยหาอะไรที่เหลือค้างตู้เย็น มาทำอะไรง่ายๆทานครับ 😊😊😊🥰🥰🥰 คะน้าเล่นน้ำ จานพอดีทาน😊😊😊🥰 ไข่ดาว ทั้งสุก และ ไม่สุกครับ😊😊🥰🥰🥰 และสุดท้ายตามสเต็ป...กับ...พ่อครัวขี้เก้ก 1 คนอีกตา
สมาชิกหมายเลข 8045820
ข้าวยำไก่แซ่บ +สาคูไส้หมู 🍗🐷
อรุณสวัสดิ์ค่ะวันนี้แวะตลาดเช้าได้ ข้าวยำไก่แซ่บ มาทานกล่องละ 25 (+10 เพิ่มไก่)= 35 บาท แล้วก็ตบท้ายด้วยสาคูไส้หมู 20 บ. 💕 อร่อย~อิ่มมื้อเช้าไปอีกมื้อค่ะ
แมวสีเทาตุ่น
ลดน้ำหนักแบบไม่ทานข้าวเย็นเลยจะมีเอฟเฟคอะไร แล้วได้ผลไหมคะ?
ส่วนตัวอยากลดน้ำหนักค่ะ แต่ว่าเอ็นเข่า และ เอ็นข้อเท้าฉีก ก็จะออกกำลังกายหนักๆ ไม่ได้ เดินเหินได้ปกติ ว่ายน้ำบ้างตามความสะดวกของตัวเอง ก็เลยลองไม่ทานอาหารเย็นค่ะ (ตอนแรกไม่ทานอาหารเย็นเพราะเบื่ออาหาร
สมาชิกหมายเลข 854483
ชวนเดินตลาดเช้า ตลาดสดเทศบาลนครพนม ตามหาของกินท้องถิ่น ทริปนครพนม#Part5
จขกท.ได้รับเชิญจากน้องที่ทำงานให้ไปร่วมงานทำบุญขึ้นบ้านใหม่ ที่นครพนม ตรงกับช่วง วันวิสาขบูชา พอดี ก็เลยตอบตกลงเช่ารถตู้ไปกันเดินทาง 9-12พ.ค.68 เนื่องจากรูปภาพค่อนข้างเยอะมาก เลยขอแบ่งเป็น Part แล้วกั
double two
5 พฤติกรรมง่ายๆ ที่ทำให้น้ำหนักลดลงโดยไม่รู้ตัว ไม่ลองไม่ได้แล้ว !
พฤติกรรมทำให้น้ำหนักลดแบบไม่รู้ตัว 1.ดื่มน้ำก่อนมื้ออาหาร แค่การดื่มน้ำเปล่าสักแก้วใหญ่ ก่อนมื้ออาหารประมาณ 20-30 นาที ก็ช่วยให้สาว ๆ ทานอาหารได้น้อยลงโดยไม่รู้ตัว! น้ำจะช่วยเติมเต็มกระเพาะอาหาร
Cheewitdtithong
สงสัยเรื่องการทานข้าวในครอบครัว
เราอายุ 20+ เคยมีป่วยเข้าออก โรงพยาบาลอยู่ช่วงนึง ( ประมาณ 4-5 ปี ) เกี่ยวกับแผลในกระเพาะอาหาร หลังจากนั้นเราเลยต้องกินอาหารรสจืดมาตลอดจนเคยชิน อาหารหมักดอง หรืออาหารดิบอย่างแซลมอลสด หอยนางรมสด เราก็ง
สมาชิกหมายเลข 9005208
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
อาหาร
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ทำไมเวลาทานมื้อหลักเสร็จแล้ว จะแอบอยากของหวาน ปิดท้ายมื้อตลอดเลย
ที่เป็นเพราะร่างกายมันชินหรือปล่าวคะ