ข้าวยำไก่แซ่บ +สาคูไส้หมู 🍗🐷

กระเจี๊ยบผัดเผ็ด     วันจันทร์ที่ 6 ตุลาคม พ.ศ. 2568 รายการอาหารวันนี้ กระเจี๊ยบผัดเผ็ด..เห็ดโคนน้ำมันหอย..ผัดบวบ..หมูผัดพริกขิง พอกินตามอัตภาพ สภาพชีวิตของผู้คนมีความหลากหลายตามประสบก

จู่ๆก็นึกอยากจะไปสะพานหันขึ้นมา เพราะจำได้ว่าที่นั่นมีของอร่อยๆอยู่หลายเจ้า เลยตัดสินใจไปกินมื้อกลางวันกันที่สะพานหันก็แล้วกัน หลังจากกินเสร็จแล้วถ้ายังมีเวลาเหลือในช่วงบ่าย ก็ขอไปต่อกันที่Dusit Centr

เมื่ออายุมากขึ้น ร่างกายเปลี่ยนแปลง ฮอร์โมน ระบบเผาผลาญ และมวลกล้ามเนื้อลดลง สิ่งสำคัญคือ โภชนาการที่สมดุล เพื่อให้แข็งแรง เคลื่อนไหวคล่อง และใช้ชีวิตได้เต็มที่ มาดู 5 สารอาหาร ที่ควรเติมทุกวัน 1. โป

เราแอบอิหยังกับผลตัดสินและรางวัลมาก แต่อยากให้ทั้ง 9 คน เป็นซับยูนิตทีป๊อปสักวง ออกเพลง 2-3 เพลงก็ยังดี โดยเซนเตอร์เป็นแอนโทเนีย โพซิ้ว ส่วน ภิมพญา เจนนี่เป็นแถวหน้าแถวสามที่เหลือ ไหมไทย กีต้าร์ อุ้ม

วันนี้จะเป็นเมนู "หมูรมควัน(เบคอน)" เมนูนี้ไม่ได้มีอะไรที่ยาก แต่แค่ใช้เวลาสักหน่อย วันนี้จริงๆ ก็ไม่ได้เป็นเบคอนแบบที่เค้าขายๆ กัน เพราะผมทำกินเองในครอบครัว และผมใช้เวลาน้อยมาก ไม่ได้หมักบ่