ทำไมเวลาทานมื้อหลักเสร็จแล้ว จะแอบอยากของหวาน ปิดท้ายมื้อตลอดเลย

ตามหัวข้อกระทู้เลยครับ กินคลีนยังไงไม่ให้เบื่อครับ ต้องบอกก่อนว่าผมก็ไม่ได้เป็นคนที่กินคลีนไปซะทีเดียว มีกินขนมและของหวานบ้าง ปัญหาของผมก็คือ ผมสามารถกินคลีนทุกมื้อได้ประมาณ3-4วัน โดยที่ไม่ทานขนมและข

คือแม่ผมมาเยี่ยม แล้วท่านชอบทำขนมให้ทาน คือแม่ผมมาอยู่ด้วย 2 อาทิตย์ แล้วท่านจะทำขนมหวานให้ทานหลังมื้อเย็นตลอด แต่ปกติผมไม่ทานของหวานนะหลังมื้อเย็น จะไม่ทานก็ไม่ได้เพราะกลัวแม่น้อยใจ ผมเลยสงสัยว่าถ้าท

เราต้องการลดน้ำหนักค่ะ แต่เราอายุ17ปี กำลังเรียนอยู่เลยไม่อยากหักโหมมากกลัวส่งผลกระทบต่อร่างกาย เลยอยากจะขอวิธีลด น้ำหนักแบบดีๆได้ผลเร็วอ่ะค่ะ มื้อเช้า เราทาน ขนมจีบ ซาลาเปา ทุกวัน (เราอยู่หอไม่มีใครท

เครียด​มาก​เลย​ ทานข้าววันละ2มื้อ​ ไม่ค่อยกินขนม​ ไม่ชอบของหวาน​ แต่ทำไมถึงอ้วนได้​ อยากผอม

ผมว่าความหวานจากความรัก มันแทนความหวานจากน้ำตาลได้นะ และคิดว่าร่างกายของเราก็รับรสจากจุดเดียวกัน ตั้งแต่ตกหลุมรักผู้หญิงคนนึงมาสัปดาห์กว่าๆแล้ว ผมแทบจะไม่ได้แตะขนมหวาน หรือความหวานจากอาหารอีกเรย รู้สึ

อีกไม่กี่วันเราอายุจะ 16 เเล้วค่ะ สูง 163 น้ำหนักประมาณ 36-37 😭🙏 ใส่อะไรก็ไม่สวยเลยค่ะถอดชุดข้างในมันเห็นเป็นกระดูกเลย ปัญหาที่ตามมาก็เยอะค่ะ เช่น -เราเป็นคนท้องผูกหนักมากค่ะเป็นอาทิตย์ก็ไม่ถ่าย(ต้อ