หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ทำไมเวลาทานมื้อหลักเสร็จแล้ว จะแอบอยากของหวาน ปิดท้ายมื้อตลอดเลย
กระทู้สนทนา
ลดความอ้วน
อาหาร
มีวิธีแก้ไหมคะ กินข้าวเสร็จจะอยากกินขนมตลอดเลย หรือต้องหยุดคะ
ที่เป็นเพราะร่างกายมันชินหรือปล่าวคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
รีวิวพุดดิ้งคัสตาร์ดคาราเมล YOLK ใน 7-11 เนื้อนุ่มละมุน หวานหอมคาราเมล อร่อยเกินห้ามใจ 🍮
สวัสดีค่ะทุกคน 😊 วันนี้จะมาขอแนะนำ ขนมเมนูโปรด ปกติจขกท.เป็นคนที่ชอบทานขนมประเภท พุดดิ้ง คัสตาร์ด หรือพานาคอตต้า มากค่ะ ถ้าไปเจอร้านไหนมีขนมแนวนี้ ก็มักจะอดใจไม่ไหว ต้องลองสั่งมาชิมทุกที และมีครั้งนึง
เที่ยวสบายสบาย
อะไรแทนของหวานได้ในช่วงลดนน.?
ช่วงจขกท. นี้กำลังอยู่ในช่วงควบคุมอาหารเพื่อลดน้ำหนักค่ะ เพราะยังไม่มีเวลาไปออกกำลังกายเลยเน้นที่อาหารก่อน โดยการไม่ทานเกินวันละ 1,000 kcl. + งดของทอด ของมัน ของหวาน แต่ปกติจขกท. เป็นคนติดของหวานหลังม
สมาชิกหมายเลข 4841602
โชยุราเมง 🍜🥓🥚
อรุณสวัสดิ์ค่ะ เช้านี้อากาศแจ่มใสแสงแดดเจิดจ้า เข้าครัวต้ม โชยุราเมง กึ่งสำเร็จรูป ใส่ไข่ต้ม กับ หมูนุ่มที่หมักไว้ ลงไปด้วยค่ะ น้ำซุปกลมกล่อมหอมกลิ่นโชยุดีนะ เส้นนุ่มลื่นดีด้วย ยี่ห้อ ดีวัน ชุดก๋วย
แมวสีเทาตุ่น
เบาหวาน ... สังเกตุอาการเบื้องต้นอย่างไร
ญาติพี่น้องเพื่อนฝูงส่วนมากจะรู้แล้วว่าผมมีภาวะน้ำตาลสูงแต่ยังเอาอยู่ แค่คุมอาหาร+ออกกำลังกาย ยังไม่ต้องกินยาลดน้ำตาล เลยมักจะถูกถามเสมอๆ ว่า มีวิธีสังเกตุตัวเองอย่างไร ถ้าเป็นเบาหวาน เป็นคำถามที่ดี
norapob
แกงจืดสาหร่ายหมูก้อนวุ้นเส้น 🍲🐷🥕
อรุณสวัสดิ์ค่ะ วันนี้เช้าอากาศแจ่มใสแสงแดดเจิดจ้า เข้าครัวทำ แกงจืดสาหร่ายหมูก้อนวุ้นเส้น ค่ะ ทานกับข้าวสวย หรือ ทานเปล่าก็อร่อยอุ่นท้องดีนะ วัตถุดิบ 1. หมูสับ 400 กรัม 2. วุ้นเส้นห่อเล็ก 3. สาหร่
แมวสีเทาตุ่น
ข้าวผัดยำหมูย่าง 🍛🍖🍀
อรุณสวัสดิ์ค่ะ วันนี้เช้าฟ้าครึ้มๆลมเย็นสบาย แวะตลาดเช้าซื้อ ข้าวผัดยำหมูย่าง มาทานค่ะ อร่อยดีเลยนะ กล่องนี้ 40 บาทค่ะ ตบท้ายด้วย ถั่วทอดกลอย เดินผ่านแล้วคว้าหมับ เพราะพ่อชอบ (เราก็ด้วย) กรอบๆอร
แมวสีเทาตุ่น
แบ่งปันประสบการ์การ ทำ OMAD (IF) แบบไม่ทรมาณร่างกาย 78 เหลือ 65 ใน หกเดือน
สวัสดีครับ วันนี้อยากจะมา แบ่งปัน ประสบการณ์ ที่ผมทำ IF เพื่อลดน้ำหนัก เพราะเมื่อก่อนผมปาร์ตี้บ่อย จนตัวบวมน้ำหนักขึ้นมา 10 กิโลภายใน 3 เดือน หรือทางต่างประเทศจะเรียกอีกแบบหนึ่งว่า OMAD (one meal
สมาชิกหมายเลข 6377631
ลดน้ำหนักแบบไม่ทานข้าวเย็นเลยจะมีเอฟเฟคอะไร แล้วได้ผลไหมคะ?
ส่วนตัวอยากลดน้ำหนักค่ะ แต่ว่าเอ็นเข่า และ เอ็นข้อเท้าฉีก ก็จะออกกำลังกายหนักๆ ไม่ได้ เดินเหินได้ปกติ ว่ายน้ำบ้างตามความสะดวกของตัวเอง ก็เลยลองไม่ทานอาหารเย็นค่ะ (ตอนแรกไม่ทานอาหารเย็นเพราะเบื่ออาหาร
สมาชิกหมายเลข 854483
เปิดข้อสันนิษฐาน ทำไมคนไทยเรียกขนมว่า “ขนม”
เปิดข้อสันนิษฐาน ทำไมคนไทยเรียกขนมว่าขนม คำนี้มีที่มาจากไหน? ถ้าพูดถึงคำว่า “ขนม” คงจะนึกถึง “ขนมหวาน” ต่าง ๆ เหมารวมไปถึงขนมกรุบกรอบที่ขายตามร้านสะดวกซื้อทั่วไป พจนานุกรม ฉบ
ต้นโพธิ์ต้นไทร
ถ้าผมกินของหวานติดกัน 2 อาทิตย์จะอ้วนมั้ยครับ จะไม่กินก็ไม่ได้ กลัวแม่น้อยใจ
คือแม่ผมมาเยี่ยม แล้วท่านชอบทำขนมให้ทาน คือแม่ผมมาอยู่ด้วย 2 อาทิตย์ แล้วท่านจะทำขนมหวานให้ทานหลังมื้อเย็นตลอด แต่ปกติผมไม่ทานของหวานนะหลังมื้อเย็น จะไม่ทานก็ไม่ได้เพราะกลัวแม่น้อยใจ ผมเลยสงสัยว่าถ้าท
สมาชิกหมายเลข 8145613
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
อาหาร
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ทำไมเวลาทานมื้อหลักเสร็จแล้ว จะแอบอยากของหวาน ปิดท้ายมื้อตลอดเลย
ที่เป็นเพราะร่างกายมันชินหรือปล่าวคะ