กินน้อยแต่ขี้นะ ขี้นะแต่ทำไมถึงอ้วน

กระทู้คำถาม

เครียดมากเลย ทานข้าววันละ2มื้อ ไม่ค่อยกินขนม ไม่ชอบของหวาน แต่ทำไมถึงอ้วนได้ อยากผอม

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 5265358

ร่วมแสดงความรู้สึก:

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

ลดน้ำหนัก ออกกำลังกาย!

เราออกกำลังกายมา ประมาณปีกว่าๆ นํ้าหนักจาก58เหลือ40 สูง156 เราคิดว่าออกกำลังกายนานมากทำไมลดแค่นี้ ส่วนตัว ไม่ค่อยกินข้าว กินก็กินแค่2ทัพพีต่อวัน ส่วนมากชอบกินกั

สมาชิกหมายเลข 7032002

ออกกำลังกาย

ลดความอ้วน

เพิ่มน้ำหนัก

อยากเพิ่มน้าหนักบ้าง แต่ติดตรงที่เป็นคนที่กินไม่เยอะ ไม่ชอบกินเนื้อเท่าไหร่ ส่วนใหญ่ชอบทานผัก เช่น ไม่ค่อยกินจุ๊บจิบ มีวิธีทำให้เราอยากกินอาหารเยอะๆไหม แนะนำหน่

สมาชิกหมายเลข 4137005

ปัญหาวัยรุ่น

เพิ่มน้ำหนัก

ผอมมากมีวิธีเพิ่มน้ำหนักยังไงดีค่ะ

เราเป็นคนที่กินเยอะนะค่ะ แต่จะกินเยอะเฉพาะของที่ชอบ(เลือกกินนั้นละ) แต่ถ้าเป็นของกินปกติที่ไม่ได้ชอบก็กินตามปกติเลยค่ะ ไม่เคยอดข้าวสักมื้อกินครบทุกมื้อเลยค่ะ สู

สมาชิกหมายเลข 5332684

โภชนาการ

สุขภาพกาย

หนัก 38 แต่สูง 170 ทำยังไงให้น้ำหนักเพิ่มครับ

ก็คือเราผอมมากกก กินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วน ออกกำลังกายบ่อย แต่เราไม่กินของดิบนะ อาจจะกินพวกซูชินานครั้ง แต่เราก็ถ่ายปกติ อยากจะรู้ว่าทำยังไงจะให้เราอ้วน หรือเราเป็นโ

สมาชิกหมายเลข 5986829

ปัญหาชีวิต

ระบบร่างกาย

กินก็ไม่เยอะ ทำไมถึงอ้วนขึ้น

ตามหัวข้อกระทู้เลยค่ะ เราเป็นคนไม่ชอบกินเยอะ น้ำอัดลมไม่กิน ของหวานก็นานๆทีถึงจะกิน ทำไมไม่ผอมสักที แถมยังอ้วนขึ้นอีก

สมาชิกหมายเลข 4630870

ลดความอ้วน

ผมยังสูงเพิ่มได้ไหมครับ?

ผมอายุ 13 ปีส่วนสูง 160 ซมผมอยากสูงซัก 170 แต่ตอนนี้ส่วนสูงผมไม่เพิ่มมาประมาณ 6-7 เดือนได้ผมอยากรู้ว่าเพราะอะไรถึงเป็นแบบนี้และมีวิธีแก้อย่างไรผมอยากสูงเพิ่มผมก

สมาชิกหมายเลข 8619899

พัฒนาการเด็ก

เพิ่มความสูง

แคลเซียม (Calcium)

สุขภาพกาย

เพิ่มน้ำหนัก

แนะนำการออกำลกายทีครับ

ขออนุญาตสอบถามครับอายุ16นน40 สูง164 -165 ควรหนักเท่าไหร่ครับ อยากเพิ่มนน อยากออกอก ไหล่ หลัง อยากได้หุ่นลีนๆ อะครับ

สมาชิกหมายเลข 9285356

Weight Training

ออกกำลังกาย

เพิ่มน้ำหนัก

อยากเพิ่มน้ำหนัก

คือว่าน้ำหนักแค่40สูง163 อายุ20 คนรอบข้างทักบ่อยมากว่าผอมแห้งเกินไป 2อาทิตย์ที่ผ่านมาคนทักประมาณ10คนแล้ว ช่วงนี้คนทักบ่อยมาก อยากจะเพิ่มน้ำหนัก มีใครมีวิตามินหร

สมาชิกหมายเลข 6689578

อาหารเสริม

โภชนาการ

สุขภาพกาย

เพิ่มน้ำหนัก

ยา

อยากได้คำแนะนำเรื่องเพิ่มน้ำหนัก

ผมอยากเพิ่มน้ำหนักครับ รู้สึกว่าตัวเองดูผอมโดยเฉพาะแขน(ผมเป็นคนแขนค่อนข้างยาว) สูง 175 หนัก 62ครับ ผมเป็นคนกินน้อยด้วยถ้าไม่หิวจริงๆ อยากได้คำแนะนำครับ 🙏🙏

สมาชิกหมายเลข 9268413

เพิ่มน้ำหนัก

สุขภาพกาย

รบกวนด้วยครับ

รบกวนเพื่อนๆพี่ๆน้องๆช่วยบอกวิธีเพิ่มน้ำหนักหน่อยครับผม

สมาชิกหมายเลข 9100626

เพิ่มน้ำหนัก

สุขภาพกาย

{room_name}

กินน้อยแต่ขี้นะ​ ขี้นะแต่ทำไมถึงอ้วน

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

กินน้อยแต่ขี้นะ ขี้นะแต่ทำไมถึงอ้วน