▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
ควรทานอาหารหลังคาดิโอภายใน 45 นาที เหมือนเล่นเวทรึเปล่าคะ
แต่อยากทราบว่า ถ้าคาดิโอ เพื่อรีดไขมันออก ควรทานอาหารหลังออกทันทีเหมือนเล่นเวท รึเปล่า
เคยอ่านเจอ แต่จำไม่ได้แล้ว
ใครรู้ช่วยตอบหน่อยนะคะ ขอบคุณค่ะ