▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ฟิตเนส
ขอท่าฝึกกล้ามส่วนหลังและปีกด้วย Free Weight
ไม่มีเครื่อง pull down ไม่มีคานสำหรับดึงข้อ ถ้ามีแค่ฟรีเวท จะฝึกท่าใดได้บ้าง