คนโครงร่างใหญ่???

คือเป็นคนโครงร่างใหญ่อ่ะค่ะ ถ้าจะลดน้ำหนักให้เหลือประมาณ52-55 สามารถทำได้ไหมคะ ตอนนี้น้ำหนัก 65 คือสงสัยว่าจะลดได้ไหมหรือลดไม่ได้เพราะติดมวลกระดูกคะ  ปล.ออกกำลังกายทุกวันกับควบคุมอาหารเล็กน้อยค่ะ