หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
จากสาวอวบเป็นสาวอ้วนหลังจากคลอดลูก
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
สวัสดีคะ เพื่อนๆๆพี่ๆๆทุกท่าน เจ้าของกระทู้ อายุ 27 ปี สูง 153 ซม. นน.ก่อนท้อง 53 กก.
นน.หลังคลอด 69 กก. หลังจากนั้นก็พยายามลดน้ำหนักมาเรื่อยๆๆ
จน นน. ค้างที่ 64 กก. ตอนนี้กำลังพยายามลด นน.ต่อ แต่ทำไมมันลดยากจัง
มีใครเป็นเหมือนเราบ้างมั้ยคะ ที่สำคัญสะโพกใหญ่มาก เครียดและท้อคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
หุ่นแบบนี้คือไม่ผอมเหรอคะ 🤔🤔
เพื่อนและญาติพี่น้องบอก น้ำหนักและส่วนสูง สัดส่วนตามรูปภาพนี้ คือรูปร่างพอดีไม่ผอมไม่อ้วน ทุกคนคิดว่าหุ่นแบบนี้คือผอมมั้ย ส่วนตัวคิดว่าผอมหุ่นดี 2. แล้วแบนี้คือหุ่นดีเหรอคะ ส่วนตัวมองว่าผอมแห้ง คนในร
สมาชิกหมายเลข 9193303
ผู้รู้เรื่องลดน้ำหนักเข้ามาช่วยทีค่ะ T_T
ตามหัวข้อเลยค่ะ เราเป็นคนที่ค่อนข้างตัวเล็ก ไม่สูงมาก เหมือนเด็กวัยรุ่นทั่วไป ทำการควบคุมอาหารมา 2-3 เดือนแล้ว ออกกำลังกาย 3-4 ครั้งต่อสัปดาห์ แต่ปัจจุล้มเลิกความสนใจไปแล้ว เพราะว่า ลดไปเท่าไหร่ ตัว
สมาชิกหมายเลข 1587260
บทเรียนการลดน้ำหนักจากคนอ้วนมาตั้งแต่เด็ก ลดน้ำหนักมาทั้งชีวิต…รอบนี้ขอลองแบบจริงจัง
อาจจะยาวนิดนึงนะครับ เพราะเรื่องนี้ไม่ได้เกิดขึ้นวันสองวัน แต่เป็นเส้นทางชีวิตที่ลากยาวมาตั้งแต่เด็กจนถึงปัจจุบัน ผมตั้งใจจะค่อย ๆ ทยอยเขียนเล่าไปทีละช่วง ให้ทุกคนได้อ่านกันเรื่อย ๆ ถ้าเรื่องราวของผม
สมาชิกหมายเลข 1845346
น้อยไปมั้ย 7วัน น้ำหนักลดลงแค่ 1กิโล ทั้งที่คุมอาหาร😟
อายุ25ปี เพศหญิง สูง160 น้ำหนักก่อนลดตั้งต้นอยู่ที่76.05 หลังลดน้ำหนัก7วัน น้ำหนักเหลือ 75.00 คุมอาหาร กินโปรตีนเท่าน้ำหนักตัว ไม่กินน้ำหวาน ,มันทอด,ไม่กินจุกจิก แต่ไม่ออกกำลังกาย แบบนี้ถือว่าน้อยไปมั
สมาชิกหมายเลข 9193303
ขอวิธิลดความอ้วนหลังคลอด
สวัสดีค่ะคือเราคลอดมาได้เจ็ดเดือนแล้วค่ะและเราฝังยาคุมหลังคลอดตอนคลอดเราน้ำหนัก 75 เลยค่ะน้ำหนักขึ้น 30 โลพอคลอดมาได้เจ็ดเดือนตอนนี้น้ำหนักเหลือ 53 แต่ตัวเราอ้วนเตี้ยด้วยค่ะ เพราะก่อนท้องเป็นคนตัวเล็ก
สมาชิกหมายเลข 9243503
สูง 153 หนัก 53 นี่ถือว่าอวบหรืออ้วนคะ?
เราสูง 153 หนัก 53 ค่ะ สัดส่วน 36 : 26 : 34 ค่ะ คือเวลาเราอยู่คนเดียวเราว่าเราก็แค่อวบๆ แต่พออยู่กับเพื่อนๆนี่อ้วนมากๆเลยค่ะ ยิ่งเวลาถ่ายรูปหน้าบานมากเลย เราควรลดน้ำหนักหรือลดสัดส่วนดีคะ คือเราเป็นค
สมาชิกหมายเลข 3137943
ส่วนสัด' สัดส่วน'
อยากให้เพื่อนๆมาแชร์ลักษณะรูปร่างของตัวเอง :* ความสูง : 153 น้ำหนัก : 50 หน้าอก : 38 เอว : 23.5 สะโพก : 32 แบบนี้ถือว่าอ้วนไหม ? OR
สมาชิกหมายเลข 1148336
อยากทราบค่ะว่าอายุเท่านี้สัดส่วนแปลกไหม
พอดีสงสัยน่ะค่ะ เราอายุ12ปีสูงประมาณ151-152ซม. น้ำหนัก 45-46กก. รอบอก81ซม./33นิ้ว รอบใต้อก64ซม. เอว23นิ้ว สะโพก30นิ้วค่ะ และน้ำหนักนี่ควรลดไหมคะ รู้สึกว่าตัวเองค่อนข้างอ้วน ต้นขาและน่องใหญ่ มีเหนียงด
สมาชิกหมายเลข 5378931
อยากรู้ว่าสาวอวบสัดส่วนเท่าไหร่กัน
สาวผอมๆหลบไปเพราะสาวอวบขาใหญ่มาแล้วว คือเราออกอวบๆแต่ไม่แน่ใจว่าอวบหรืออ้วนกันแน่ เลยอยากให้เพื่อนๆช่วยพิจารณาสัดส่วนเราและช่วยแชร์สัดส่วนให้ฟังหน่อย สาวอวบๆอ้วนๆอย่างเราๆไม่ต้องอายหรอกควรภูมิใจในตัวเ
สมาชิกหมายเลข 2891487
ขอคำปรึกษาการลดขาหน่อยค่ะ 😭
สวัสดีค่ะ คือเราสูง 150 ซม. นะ แต่ขาใหญ่มาก เวลาใส่ชุดอะไรมันก็จะเป็นอวบๆตันๆ ซึ่งเราอยากลดมาก แต่คือเราลดการทานอาหาร และออกกำลังกายแบบงี้ แต่ก็ไม่ลดเลย TT เรารู้สึกท้อมาก เลยอยากขอคำแนะนำว่าควรทำยังไ
สมาชิกหมายเลข 1509670
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
จากสาวอวบเป็นสาวอ้วนหลังจากคลอดลูก
นน.หลังคลอด 69 กก. หลังจากนั้นก็พยายามลดน้ำหนักมาเรื่อยๆๆ
จน นน. ค้างที่ 64 กก. ตอนนี้กำลังพยายามลด นน.ต่อ แต่ทำไมมันลดยากจัง
มีใครเป็นเหมือนเราบ้างมั้ยคะ ที่สำคัญสะโพกใหญ่มาก เครียดและท้อคะ