เวลาลดความอ้วน ทานเนื้อวัวไม่ได้หรอคะ?

สืบเนื่องมาจากรายการวู้ดดี้เกิดมาคุย เกี่ยวกับประสบการณ์ฟิตหุ่นของตัวคุณวู้ดดี้เมื่อหลายสัปดาห์ก่อน
จำได้ว่าคุณวู้ดดี้บอกแม่บ้านว่า เนื้อวัวทานไม่ได้ ทานได้แต่ อกไก่ กับ ปลา เท่านั้น

ตอนดูก็งงๆ แต่ไม่มีโอกาสมาตั้งกระทู้สักที แหะๆ
รบกวนผู้รู้ช่วยไขข้อข้องใจให้หน่อยนะค่ะ ว่าควรละเนื้อวัวขณะลดความอ้วนรึเปล่าคะ ?



ขอบคุณล่วงหน้าสำหรับคำตอบค่ะ