หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ช่วยแนะนำหนังสือที่บอกคุณค่าโภชนาการอาหาร ทีครับ
กระทู้คำถาม
โภชนาการ
เอาที่บอกแบบ คะน้า 100 กรัม ให้กี่แคลลอรี่ แล้วมีสารอาหารอะไรบ้าง
ไม่เอาแบบ บอกว่า ข้าวมันไก่ ให้กี่แคลลอรี่ นะครับ
คืออยากได้แบบ ที่บอกเป็นเฉพาะเจาะจง ทีละอย่างเลย
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
สายหวานต้องรู้! กินหวานอย่างไรให้ “น้ำตาล” ไม่เกิน
สายหวานต้องรู้! กินหวานอย่างไรให้ “น้ำตาล” ไม่เกิน น้ำตาล เป็นสารอาหารในกลุ่มคาร์โบไฮเดรต ซึ่งเป็นแหล่งพลังงานสำคัญของร่างกาย แต่หากบริโภคเกินความต้องการ จะทำให้เกิดภาวะพลังงานเกิน เส
ต้นโพธิ์ต้นไทร
อยากทราบวิธีหาจำนวนแคลอรี่ของอาหาร
แบบที่เห็นตามข้อมูลโภชนาการของอาหารอ่ะคะ เช่น ขนมซองนี้เป็นกี่แคลลอรี่ต่อ 100 กรัม เค้ามีวิธีหาจำนวนแคลอรี่มาได้ยังไงค่ะว่าอาหารประเภทนั้นๆเป็นกี่แคลอรี่ต่อหน่วย(ชิ้น) หรือหน่วย 100 กรัม หรืออย่างเช่น
ขนมไหว้พระจันทร์ไข่คู่
[TripNote] ลุงเล่า Ep. 411: Pizza, ไอติมถัง, ข้าวมันไก่บางแสน, รวมมิตรบางแสน
วันอังคารที่ 20 มกราคม พ.ศ. 2569 - GMT+07:00 🕒 12:22 น. เลี้ยง Pizza 10 ถาด ไอติมถังตัก กินแต่แป้ง pizza 3 ชิ้น 🕒 19:12 น. 💵 470 บาท ★★★★★ 🕒 19
คนตื่นลุง
มีใครคนไหน ไม่กินเลือดบ้าง แบบว่าทำไมไม่กินครับ?
ผมมีรุ่นพี่ผู้หญิงคนหนึ่ง ไม่กินทุกเลือด เลยพาลไม่กินเตี๋ยวเรือไปด้วย เทอบอก กินเข้าไปได้ไง จะ อ้ว........น ส่วนผมไม่ได้ชอบ แต่กินได้กินดีอร่อยเฉยเลย
สมาชิกหมายเลข 8790324
อยากทราบวิธีคำนวณแคลลอรี่ในอาหาร
พอดีกำลังจะทำโปรเจคจบครับ เป็นโปรเจคเกี่ยวกับการคำนวณแคลลอรี่ในอาหารแต่เท่าที่หาข้อมูลมาได้จะมีแค่ข้อมูลประมาณว่า "ข้าวมันไก่ = xxx กิโลแคลลอรี่" ซึ่งมันยังไม่ตอบโจทย์ในการเอาข้อมูลไปทำเป็นร
สมาชิกหมายเลข 4147009
ข้าวมันไก่โชคดี โกตา + ก่วงเฮง ตระเวนกินข้าวมันไก่
น้องกัมบอลเป็นเด็กที่ชอบกินข้าวมันไก่มาก เธอสามารถกินได้ทั้งวัน เมื่อก่อนไม่ได้ทำข้าวมันไก่เอง ก็จะกินตามร้านที่ขาย มาเลิกกินข้าวมันไก่ จากงานถนนคนเดินที่สีลม เพราะว่าวันนั่นออกจากบ้านไม่ได้กินอะไร นอ
กัมบอล
อยากทราบวิธีคำนวณแคลลอรี่ในอาหาร
พอดีกำลังจะทำโปรเจคจบครับ เป็นโปรเจคเกี่ยวกับการคำนวณแคลลอรี่ในอาหารแต่เท่าที่หาข้อมูลมาได้จะมีแค่ข้อมูลประมาณว่า "ข้าวมันไก่ = xxx กิโลแคลลอรี่" ซึ่งมันยังไม่ต
สมาชิกหมายเลข 4147009
ถ้าต้องเลือก อาหารจานเดียว เมนูอะไรที่ ได้สารอาหารครบ 5 หมู่ ราคาประหยัด และไม่แพงครับ
เมื่อก่อนสมัยเด็กๆ เวลาคิดอะไรไม่ออก จขกท.จะชอบสั่งข้าวผัดครับ มันได้ครบ 5 หมู่ มีเจ้าประจำ เค้าผัดใส่คะน้า มะเขือเทศ โปะแตงกวามาให้ข้าวผัดหอมอร่อยมาก เวลาไปเรียนพิเศษเสร็จจะต้องแวะกินทุกรอบ มานั่งคื
double two
เปิดลิสต์ 7 ผัก–ผลไม้ธาตุเหล็กสูง แหล่งบำรุงเลือดสำคัญของคนวัยทำงาน
ธาตุเหล็ก (Iron) เป็นแร่ธาตุสำคัญที่ช่วยสร้างฮีโมโกลบินในเม็ดเลือดแดง ซึ่งมีหน้าที่ลำเลียงออกซิเจนไปทั่วร่างกาย ขาดธาตุเหล็ก อาจนำไปสู่ภาวะโลหิตจาง ทำให้เหนื่อยง่าย หน้ามืด อ่อนแรง และส่งผลต่อระบบภูมิ
ลิขิตฟ้าหรือจะสู้สามตัวตรง
ความรู้รอบตัว - EP6 : 10 อันดับ เนื้อสัตว์ที่คนบริโภคมากที่สุด พร้อมคุณค่าทางโภชนาการ
เนื้อสัตว์เป็นส่วนสำคัญของห่วงโซ่อาหารของมนุษย์มาตั้งแต่ยุคโบราณ และยังคงเป็นแหล่งสารอาหารหลักที่จำเป็นต่อร่างกายในปัจจุบัน การบริโภคเนื้อสัตว์มอบคุณค่าทางโภชนาการที่หลากหลาย ซึ่งมีส่วนช่วยในการทำงานข
สมาชิกหมายเลข 933113
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
โภชนาการ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ช่วยแนะนำหนังสือที่บอกคุณค่าโภชนาการอาหาร ทีครับ
ไม่เอาแบบ บอกว่า ข้าวมันไก่ ให้กี่แคลลอรี่ นะครับ
คืออยากได้แบบ ที่บอกเป็นเฉพาะเจาะจง ทีละอย่างเลย