หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อยากรู้จริงๆช่วยตอบปัญหานี้ หน่อยค่ะ
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
คือว่า หนูต้องการลดน้ำหนัก
แล้วเวลาทีหนูออกกำลังกาย เสร็จปุ๊บ
หนูก็ทานผลไม้ เช่น ขนุน กล้วย หรือ มะละกอสุก
ครั้งละ เยอะๆ แล้ว การออกกำลังกายทั้งหมดที่ทำมาจะได้ผลไหมคะ?
หรือว่าจะทำให้อ้วนกว่าเดิมคะ?
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
มาดูกัน ผลไม้ตามฤุดูกาลในเมืองร้อน มีอะไรบ้าง
เดือนไหน มีผลไม้อะไรบ้างนะ น่ากินทุกอย่างเลย สำหรับเดือนมีนาคม 2569 นี้ ผลไม้ตามฤดูกาล คือ ขนุน มะม่วง แตงโม มะปราง/มะยงชิด มะม่วงหิมพานต์ ส้มโอ กล้วยน้ำว้า กล้
สมาชิกหมายเลข 9198327
กล้วยสุก ขนุนสุก ชมพู่ ผลมะม่วงหิมพานต์ สามารถนำมาหมักทำแอลกอฮอล์ ได้ไหมคะ ได้เยอะไหม
เป็นผลไม้ที่ไม่ต้องบำรุงรักษามาก และค่อนข้างเหลือเกิน เหลือใช้ สำหรับบ้านเราน่ะค่ะ
อวัยวะชิ้นนั้น
ผลไม้ไม่ช่วยลดความอ้วน
เป็นเรื่องจริงที่เชื่อว่าสาวๆ ทั้งหลายนั้นจะรู้กันดีว่าการกินผลไนั้นจะช่วยให้น้ำหนักของเราลดลง มีหุ่นที่ดีขึ้น แต่นั้นอาจจะเป็นความคิดในมุมกว้างๆ ถ้าเราได้มองใน
สมาชิกหมายเลข 798915
ขนุนหลังบ้านที่ทั้งได้กินและก็ได้บุญ
วันนี้มาอวดขนุน 555555 มีสองต้นต้นนึงตั้งใจปลูก อีกต้นเกิดเอง อร่อยทั้งคู่ คนที่สงสัยว่าเนื้อข้างในจะเป็นยังไงนะเจ้าขนุนต้นนี้ ขอเอารูปเก่าที่เคยถ่ายไว้มาให้ดู
สมาชิกหมายเลข 929079
กินขนุนให้บุญหนุนนำ
วันนี้วันดีจังเลยยยย กินขนุนให้บุญหนุนนำกัน จะว่าไปช่วงนี้ เป็นลูกรักเทวดา ขอท่านรักหนูนานๆด้วย เม็ดขนุนต้มอร่อยดีนะ มีใครชอบกินบ้างไหม
สมาชิกหมายเลข 929079
น้ำหนัก 100 กิโลกำลังจะลดน้ำหนัก อยากขอคำแนะนำเพิ่มค่ะ
สวัสดีค่ะ ขอเข้าเรื่องเลยแล้วกันค่ะ คือตอนนี้ลด นน.เข้าอาทิตย์ที่3 แล้ว อยากมาขอคำแนะนำเกี่ยวกับอาหารที่ทานอยู่ว่ามากเกินไปหรือเปล่า คืองี้นะคะ มื้อเช้า- จะทานพ
สมาชิกหมายเลข 3539982
หน้าเหลือง ผิวเหลืองน่าจะมีปัญหาสุขภาพอะไรไหมครับ
โดนคนรู้จักทักว่าหน้าเหลือง ๆ (แต่ตาไม่เหลืองนะครับ) ตรวจสุขภาพตอนต้นปีตับก็ปกติ มีค่าไตไม่ปกติหน่อยยังไม่ได้ตรวจเพิ่ม แต่มันก็ค่าสูง ปกติทุกปี เลยสงสัยว่ามันน่
psychowat
กล้วยน้ำว้าเวลาสุกงอม "กล้วยบวชชี" ไม่รู้อยู่ไหน .... กล้วยบวชชีทำง่ายๆ หาได้ที่นี่เลย
"กล้วยน้ำว้าเวลาสุกงอม อีกกล้วยหอมกินแล้วชื่นใจ ฉันชอบกล้วยไข่ เพราะมันไม่มีกระดูก กล้วยหักมุกเผาสุกกินดี กล้วยบวชชีไม่รู้อยู่ไหน ฉันชอบกล้วยไข่ เพราะมันไม
ย้ำคิดย้ำฝัน
ทำไม ไม่ควรกินผลไม้ตอนท้องว่าง
กรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุข เผยกินลูกพลับ มะละกอ สับปะรด และผลไม้ที่มีรสเปรี้ยวขณะท้องว่าง มีผลทำให้ระคายเคืองในกระเพาะอาหาร แนะนำให้กินในปริมาณที่เพียงพอในช่วงเ
ลิขิตฟ้าหรือจะสู้สามตัวตรง
ผลไม้ที่เหลือจาการไหว้เทพเจ้า ถ้าเราเอามาแปรรูปใหม่ และเอาเอาไปให้ทาน แด่ ภิกษุ จะเหมาะสมไหม
ตอนนี้ที่บ้านมีกล้วยหอม และกล้วยน้ำว้า เยอะมาก ทานไม่ทันหลายเครือ ตัดมาหลายเครือ เอามาไหว้เทพบ้าง ไม่ก็ทานเอง ให้คนอื่นๆ บ้างแต่ไม่หมด แต่ด้วยความที่มันเยอะมากเ
สมาชิกหมายเลข 4878571
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อยากรู้จริงๆช่วยตอบปัญหานี้ หน่อยค่ะ
แล้วเวลาทีหนูออกกำลังกาย เสร็จปุ๊บ
หนูก็ทานผลไม้ เช่น ขนุน กล้วย หรือ มะละกอสุก
ครั้งละ เยอะๆ แล้ว การออกกำลังกายทั้งหมดที่ทำมาจะได้ผลไหมคะ?
หรือว่าจะทำให้อ้วนกว่าเดิมคะ?