เว็บไซต์ในเครือ
bloggang.com Bloggang pantown.com Pantown pantipmarket.com PantipMarket
maggang.com Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
Pantip Application Pantip iOS Pantip Android Pantip Android
เกี่ยวกับเรา

อยากลดน้ำหนักเยอะๆภายใน 1 เดือนต้องทำไงคะ???

คือตอนนี้ก็เริ่มแผนลดน้ำหนัก 2 วันแล้วค่ะแต่เป็นคนที่กินจุกจิกมากแบบยังไม่ถึงมื้อเที่ยง,เย็นก็จะหาผลไม้มากินเช่น แอปเปิ้ล กล้วย แตงโม มะละกอ อะไรพวกนี้ค่ะละคือกินตลอดเลย กลัวน้ำหนักจะไม่ลดกลัวมันจะเพิ่มขึ้นมากกว่าลดค่ะ แต่ก็ออกกำลังกายนิดหน่อยแบบนิดหน่อยจริงๆค่ะ  อยากให้คนที่เคยลดน้ำหนักมาแล้ว หรือคนที่มีข้อมูล มาช่วยหนูหน่อยค่ะ หนูจะตุยเย่ ชั้นอยากผอมมมมม༎ຶ‿༎ຶ
[code]ใส่โค้ด
[/code]
0
ถูกใจให้พอยต์
สมาชิกหมายเลข 6403982
แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

บนสุด ล่างสุด อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
ติดต่อทีมงานพันทิป |  ติดต่อลงโฆษณา
BlogGang |  PantipMarket |  Pantown |  Maggang
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่