ใครเคยทำสูตร detox ด้วยโยเกริตบ้าง ทำแล้วได้ผลเป็นไงและกินนานเท่าไรอ๊ะ

ที่ผ่านมาค่อนข้างตามใจปาก ทานอาหารไม่ค่อยครบหมวดหมู่ ทอดๆ มันๆ จนรู้สึกร่างกายไม่ค่อยแข็งแรง ป่วยง่าย ปวดท้องมีแก็ส และปวดหัวไมเกรน อยู่บ่อยๆ แต่คราวนี้ตั้งใจจะระมัดระวังการกินมากขึ้น และจะพยายามออกกำ

ตอนนี้กำลังเร่งลดน้ำหนักค่ะ เเล้วเป็นคนหิวช่วงระหว่างมื้อ เช่น พอทานข้าวเช้าเสร็จ ข้าวเช้าที่ทานคือขนมปัง1เเผ่น เเล้วกาเเฟ1ถ้วย พอตอนก่อนพักเที่ยงมักมีอาการหิว อยากถามว่าทานอะไรดีค่ะ? ลองทำมาหลายสูตร

เมื่อคืนทำน้ำ detox เลม่อนมะนาว แช่มา 1 คืน เช้ามาลองดื่มดู สรุปว่า ขมค่ะ ขมสิงของมะนาวมากกก ทำไงดีคะ มีสูตรอื่นมั้ยค่ะ คืออยากรีดไขมัน หน้าท้อง แล้วอยากระบายไม่ให้อึตกค้างด้วยค่ะ

เพื่อนๆค๊า เค้ามีเรื่องจะปรึกษา T^T คือว่า เค้ากินวิตามินลดสัดส่วนของ perfect slim leg TK !!! เพื่อนๆพอจะรู้จักกันไหมเอ่ย ? http://upic.me/i/h6/30112012-008.jpg ลิงค์รูป คือรุ่นน้องแนะนำมา ก็เลยซื้อม

เห็นกระทู้เยอะแยะตั้งคำถามเกี่ยวกับ "กินยาลดความอ้วนแบบไหนดี" "ยาลดความอ้วนแบบไหนกินไม่โยโย้" >>อยากจะบอกทางนี้ค่าไม่มีอะไรที่ได้มาดีที่สุดเท่ากับออกกำลังกายและทานอาหารที่ดีห

ตอนนี้ลอร่ากำลังประสบอยู่ค่ะ เมื่อเช้ากินไข่ต้ม 2 ลูกคลุกเคล้ากับปลาทูน่าในน้ำเกลือ 3 ช้อน ตอนเที่ยง กินนมโฟรโมตยัมมี่ 1 ขวด ตอนเย็นกินแต่โยเกิร์ต 1 กระปุก และตอนนี้เที่ยงคืน ลอร่าอยากกินข้าวไข่เ

สืบเนื่องจากเมื่อคืนวานนี้ เราถ่ายอุจจาระเป็นสีดำ ก็เลยเป็นกังวลว่าจะมีโรคใหม่อุบัติขึ้นกะตัวเราหรือเปล่า เพราะลองค้นตามเว็บ เค้าบอกว่ามีแนวโน้มเลือดออกในกระเพาะอาหาร เพราะช่วงนี้ก็เป็นกรดไหลย้อน และเ