เล่นฟิสเนสมีเทรนเนอร์กับเล่นเองศึกษาเองจากหนังสือ/เน็ต

ผมเพิ่งเริ่มเล่นฟิสเนสโดยมีเป้าหมายว่าอยากมีหุ่นดี กำลังตัดสินใจว่าจะเล่นฟิสเนสที่คอนโด(ไม่เสียเงิน)

โดยศึกษาท่าเล่นต่างๆ ผ่านหนังสือ/อินเตอร์เน็ต หรือไปสมัครสมาชิกฟิสเนสโรงแรมที่มีเทรนเนอร์

ไม่ทราบว่าจะต่างกันในแง่ไหนบ้าง รบกวนปรึกษาคับ