หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
หาเพื่อนออกกำลังกายครับ
กระทู้คำถาม
วิ่งเพื่อสุขภาพ
สุขภาพกาย
โยคะ
กีฬา
ผมอยู่ เพชรเกษม 69 ครับ ปกติชอบบิ่งจ้อกกิ่ง ตีแบตหนะครับ คือหมู่บ้านผมมีสระว่ายน้ำด้วยว่ายฟรี แต่ผมไม่ชอบไปว่ายคนเดียวอะครับ อยากได้ที่ๆ ตีแบต วิ่งหนะครับ ฟรียิ่งดีเลย มีใครสนใจอยู่ใกล้ๆลองพูดคุยกันได้นะครับ
จริงๆอยากลองเล่นโยคะ นะ สิบๆข้อมูลมา มีประโบชน์มากเลย แนะนำหน่อยนะครับ
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เรื่องผี base on true story ep.2 เรื่องของเพื่อน (โม)
โม (นามสมมติ) เป็นเพื่อนผม เรารู้จักกันมาตั้งแต่สมัยมัธยม ซึ่งโมเป็นเพื่อนรุ่นพี่ของญาติผมอีกที แม้อยู่คนโรงเรียนกับผม แต่เราเล่น RO อยู่กิลด์เดียวกัน เรียนชั้น
สมาชิกหมายเลข 7167235
บ้านอยู่เพชรเกษม 69 หาสาวออกกำลังกายเป็นเพื่อนค่ะ
จะเป็นตีแบต แอโรบิค เวท วิ่ง ว่ายน้ำ เดินเร็ว หรืออะไรก็ได้ ตอนนี้พร้อมทุกอย่างยกเว้นแรงกระตุ้น เราพยายามหลายครั้งแล้วที่จะทำด้วยตัวเอง แต่ไปได้ไม่กี่น้ำจริงๆ ถ
รั่ววันละนิดจิตแจ่มใส
หาเพื่อนออกกำลังกาย หาดใหญ่ 2017
สวัสดีค่ะ ปิดเทอม อยากหาเพื่อนออกกำลังกาย ช่วงไหนก็ได้ วันไหนก็ได้ ออกกำลังกายเช่น เดิน-วิ่ง โยคะ ว่ายน้ำ เดินป่า ตีแบตฯ แล้วแต่สะดวกยังไงก็ได้ มาตกลงกันหลังไมค
สมาชิกหมายเลข 2827823
ผู้ชายขาาาา. ถ้าต้องลดน้ำหนักอย่างเร่งด่วน นอกจากควบคุมอาหารแล้ว อยากถามว่าคุณจะเลือกออกกำลังกายแบบไหนเพิ่มด้วย
อยากรู้ผู้ชายส่วนใหญ่เลือกออกกำลังกายวิธีไหนเพื่อลดน้ำหนักกันค่ะ 1.วิ่ง 2.ตีแบต เทนนิส 3.ฟุตบอล 4.ว่ายน้ำ 5.แอโรบิก โยคะ 6. มีsex 7.ทำงานบ้าน 8.อื่นๆ โพสจากมือถ
สมาชิกหมายเลข 2164237
หัตถการ/กิจกรรมสุขภาพ ที่หนุ่มสาว วัย 40+ ยังทำอยู่คืออะไร และ จะทำไปถึงอายุเท่าไหร่
หัตถการ เช่น อัลเทอร่า โบทอก ฟิลเล่อ ร้อยไหม เอนโดลิฟ เลเซ่อ หรือ กิจกรรม เช่น ยกเวท คาดิโอ ว่ายน้ำ วิ่ง ต่อยมวย ปั่นจักรยาน ทำอะไรกันบ้าง และ คิดว่าหน้าจะต้องต
สมาชิกหมายเลข 9264906
Running Change My Shape!!! Wowwwww!!
สวัสดีคะ วันนี้เบียร์อยากมาแบ่งปันเรื่องรูปร่างซึ่งได้มาโดยการออกกำลังกาย โดยการวิ่ง (Running / Jogging) ขอเกริ่นก่อนว่าสาเหตุที่ทำให้ต้องออกกำลังกายคือ เบียร์ป
Piggybabe24
การจราจรจากซอยเพชรเกษม 69 ถึง mrt หลักสอง
ตอนนี้กำลังตัดสินใจซื้อบ้านในซอยเพชรเกษม 69 ค่ะ แต่ไม่มีรถส่วนตัว จะอาศัยรถสาธารณะเดินทางเพื่อไปต่อ mrt หลักสอง อยากทราบว่าการจราจรจากในซอยเพชรเกษม 69 ประมาณวัด
amos
หาฟิตเนสแถวเทเวศร์
หาฟิตเนส แถวเทเวศ์ หรือ สามย่าน ใกล้เคียงก็ได้ อยากได้แบบมีสระว่ายน้ำด้วยค่ะ เพราะหลักชอบว่ายน้ำออกกำลังกายมากกว่า วิ่งบนลู่ เป็นโรงแรมก็ได้น่ะค่ะ ใครที่ใช้บริก
สมาชิกหมายเลข 996534
เล่นฟิตเนสที่ใหนดีระหว่าง cascade club, olympic, virgin active
ตามนั้นเลยครับอยากได้ฟิตเนสที่ดีๆหน่อย อุปกรณ์ค่อนข้างครบ มีสระว่ายน้ำด้วยยิ่งดี เน้นคนพอดีๆไม่แน่นเกินแต่ก็ต้องไม่เงียบเกิน (ผีหลอก) มีคลาสให้เล่นบ้างประปรายพว
inthemiddleofthesea
วิ่งแล้วแสบหน้าอก แสบคอ แน่นหน้าอก
คือว่าเวลาวิ่งแล้วจะแสบหน้าอก แสบคอ แน่นหน้าอกแล้วก็หอบมาก เป็นมาตั้งแต่เด็กๆ วิ่ง 50 เมตรได้แสบคอแสบหน้าอกนิดหน่อย แต่ 100 เมตรจะไม่ไหว แต่ว่าเวลาว่ายน้ำหนักๆ
Rita_Bunny
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
วิ่งเพื่อสุขภาพ
สุขภาพกาย
โยคะ
กีฬา
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
หาเพื่อนออกกำลังกายครับ
จริงๆอยากลองเล่นโยคะ นะ สิบๆข้อมูลมา มีประโบชน์มากเลย แนะนำหน่อยนะครับ