หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
หาเพื่อนออกกำลังกายครับ
กระทู้คำถาม
วิ่งเพื่อสุขภาพ
สุขภาพกาย
โยคะ
กีฬา
ผมอยู่ เพชรเกษม 69 ครับ ปกติชอบบิ่งจ้อกกิ่ง ตีแบตหนะครับ คือหมู่บ้านผมมีสระว่ายน้ำด้วยว่ายฟรี แต่ผมไม่ชอบไปว่ายคนเดียวอะครับ อยากได้ที่ๆ ตีแบต วิ่งหนะครับ ฟรียิ่งดีเลย มีใครสนใจอยู่ใกล้ๆลองพูดคุยกันได้นะครับ
จริงๆอยากลองเล่นโยคะ นะ สิบๆข้อมูลมา มีประโบชน์มากเลย แนะนำหน่อยนะครับ
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
บ้านอยู่เพชรเกษม 69 หาสาวออกกำลังกายเป็นเพื่อนค่ะ
จะเป็นตีแบต แอโรบิค เวท วิ่ง ว่ายน้ำ เดินเร็ว หรืออะไรก็ได้ ตอนนี้พร้อมทุกอย่างยกเว้นแรงกระตุ้น เราพยายามหลายครั้งแล้วที่จะทำด้วยตัวเอง แต่ไปได้ไม่กี่น้ำจริงๆ ถ้าทำคนเดียว อยากหาเพื่อนร่วมอุดมการณ์ ถ้
รั่ววันละนิดจิตแจ่มใส
หาเพื่อนออกกำลังกาย หาดใหญ่ 2017
สวัสดีค่ะ ปิดเทอม อยากหาเพื่อนออกกำลังกาย ช่วงไหนก็ได้ วันไหนก็ได้ ออกกำลังกายเช่น เดิน-วิ่ง โยคะ ว่ายน้ำ เดินป่า ตีแบตฯ แล้วแต่สะดวกยังไงก็ได้ มาตกลงกันหลังไมค์ก่อนก็ได้ค่ะ โปรดดด ส่งเพื่อนออกกำ
สมาชิกหมายเลข 2827823
ผู้ชายขาาาา. ถ้าต้องลดน้ำหนักอย่างเร่งด่วน นอกจากควบคุมอาหารแล้ว อยากถามว่าคุณจะเลือกออกกำลังกายแบบไหนเพิ่มด้วย
อยากรู้ผู้ชายส่วนใหญ่เลือกออกกำลังกายวิธีไหนเพื่อลดน้ำหนักกันค่ะ 1.วิ่ง 2.ตีแบต เทนนิส 3.ฟุตบอล 4.ว่ายน้ำ 5.แอโรบิก โยคะ 6. มีsex 7.ทำงานบ้าน 8.อื่นๆ โพสจากมือถือ เลยแท๊กห้องอื่นๆไม่เป็นค่ะ
สมาชิกหมายเลข 2164237
รังสิต ออกกำลังกายแถวไหนกันคะ
โซนรังสิตออกกำลังกายแถวไหนกันคะ อยากไปวิ่ง ตอนเย็นๆค่ะ ในธรรมศาสตร์ ม.กรุงเทพ ตอนเย็นมีวิ่งกันมั้ยคะ อีกอย่าง นอกจากธรรมศาสตร์ มีสระว่ายน้ำที่ไหนบ้าง จริงๆอยากตีแบต แต่ไม่มีคนตีด้วยเลย ขอบคุณทุกๆคว
Midnight All Day
ช่วยตัดสินใจทีค่ะ Fitbit Alta HR กับ Garmin Vivosmart 3
จะซื้อเป็นของขวัญปีใหม่ให้พี่สาวค่ะ ส่วนมากจะออกกำลังกายโดยการวิ่ง outdoor เล่นโยคะบ้างนานๆครั้งค่ะ ว่ายน้ำ ยืน-เดินเยอะ อยากทราบข้อดีข้อเสียของทั้ง 2 รุ่น เน้นความทนทาน แบตอึด ใส่ว่ายน้ำได้ รุ่นไหน
CleoZanetta
วิ่ง ว่ายน้ำ ตีแบต
สวัสดีค่ะ ควรลำดับการออกกำลังกายตามหัวข้อยังไงดีคะ 1.วิ่ง 2.ว่ายน้ำ 3.ตีแบต ควรทำอะไรก่อนหลังคะ? ให้เหตุผลมาด้วยก็ดีค่ะ เราอยากรู้ไว้ ขอบคุณสำหรับคำตอบล่วงหน้าค่ะ
สมาชิกหมายเลข 2137327
วิ่งแล้วแสบหน้าอก แสบคอ แน่นหน้าอก
คือว่าเวลาวิ่งแล้วจะแสบหน้าอก แสบคอ แน่นหน้าอกแล้วก็หอบมาก เป็นมาตั้งแต่เด็กๆ วิ่ง 50 เมตรได้แสบคอแสบหน้าอกนิดหน่อย แต่ 100 เมตรจะไม่ไหว แต่ว่าเวลาว่ายน้ำหนักๆ ไม่เป็นอะไรเลย ว่ายน้ำ 100 เมตร 2 รอบต
Rita_Bunny
อยากเป็นนักกีฬาแบดมินตันต้องทำไงครับ
ที่ผมมาถามในนี่เผื่อช่วยผมได้ และอาจจะมีโค้ชใกล้ๆอยากรับไปฝึกสอนนะครับ ผมฝึกเล่นแบดมินตันตั้งแต่ อายุ7-8ขวบกับน้าที่ตีแบดอยู่เเล้ว และสมัยนั้นผมยังเด็กและยังหาสิ่งที่ชอบยังไม่ได้เลยรู้แค่เล่นเผื่อออกก
สมาชิกหมายเลข 8449671
หาฟิตเนสแถวเทเวศร์
หาฟิตเนส แถวเทเวศ์ หรือ สามย่าน ใกล้เคียงก็ได้ อยากได้แบบมีสระว่ายน้ำด้วยค่ะ เพราะหลักชอบว่ายน้ำออกกำลังกายมากกว่า วิ่งบนลู่ เป็นโรงแรมก็ได้น่ะค่ะ ใครที่ใช้บริการแถวนี้ มีราคาด้วยยิ่งดีเลยน่ะค่ะ
สมาชิกหมายเลข 996534
หัตถการ/กิจกรรมสุขภาพ ที่หนุ่มสาว วัย 40+ ยังทำอยู่คืออะไร และ จะทำไปถึงอายุเท่าไหร่
หัตถการ เช่น อัลเทอร่า โบทอก ฟิลเล่อ ร้อยไหม เอนโดลิฟ เลเซ่อ หรือ กิจกรรม เช่น ยกเวท คาดิโอ ว่ายน้ำ วิ่ง ต่อยมวย ปั่นจักรยาน ทำอะไรกันบ้าง และ คิดว่าหน้าจะต้องตึงโบจนถึงอายุเท่าไหร่ อยากรู้ว่า 70+ ย
สมาชิกหมายเลข 9264906
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
วิ่งเพื่อสุขภาพ
สุขภาพกาย
โยคะ
กีฬา
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
หาเพื่อนออกกำลังกายครับ
จริงๆอยากลองเล่นโยคะ นะ สิบๆข้อมูลมา มีประโบชน์มากเลย แนะนำหน่อยนะครับ